Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सब्जी को एक बेहतरीन रंग देना हो या संक्रमणों से बचना हो, हल्दी हर बार काम आती है। पर क्या आप जानती हैं कि हल्दी का सेवन जब दूध के साथ किया जाता है, तो उसके…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर कमजोरी की वजह से महिलाओं को रात के समय पैरों या फिर टांगों में ऐंठन पड़ने की समस्या हो जाती है। वैसे तो इसका कोई खास कारण नहीं है लेकिन शारीरिक कमजोरी, उठने-बैठने का गलत…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एक नियमित दोपहर की झपकी लेने से आपके मस्तिष्क को तेज रखा जा सकता है, क्योंकि एक नए अध्ययन से पता चलता है कि दोपहर की झपकी लेना बेहतर मानसिक चपलता से जुड़ा है। चीन में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डायटीशियन वेट लॉस प्रोग्राम में अक्सर सौंफ को शामिल करने की सलाह देते हैं। दरअसल, इसमें फाइबर उच्च मात्रा में होता है, जिसके कारण यह पाचन प्रक्रिया को धीमा करते हैं। ऐसे में आपको जल्द भूख…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट में गैस बनने की समस्या हो तो इसे सुधारना बहुत जरूरी होता है। आमतौर पर लोगों को पेट की गैस की समस्या रहती है। आइए आपको बताते हैं हमेशा के लिए गैस से छुटकारा पाने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। जो आपको बहुत ही असहज महसूस कराता है। हालांकि गैस छोड़ना या गैस होना एक आम बात है। एक स्वस्थ…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर कई लोग ये तो जानते हैं कि मछली खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है लेकिन मछलियों को निहारने के फायदे नहीं जानते होंगे, सजावटी मछलियों को रखना और उसका प्रसार एक दिलचस्प गतिविधि है जो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इंसान कभी भी ज्यादा देर फ्री नहीं बैठ सकता है अगर वह फ्री होगा भी तो उसके हाथ काम करने कभी बंद नहीं करेंगे। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें उंगलियां को चटकाने की आदत…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर दांत पीले हो जाए तो लोगों का ध्यान फटाफट उनपर चला जाता है लेकिन मसूड़ों के कालेपन पर लोगों की नजर जाती। समान्य तौर पर मसूड़ों का रंग गुलाबी या लाल होता है लेकिन कुछ…