Category: स्वास्थ्य

समाचार सच. स्वास्थ्य डेस्क। शहद और दालचीनी, दोनों ही आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों के लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण है। इन दोनों के फायदों को जानने के बाद आप हैरान हुए बिना नहीं रह सकेंगे।घर के मसालों की रानी दालचीनी का…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम बीमारी है, जिसे हममें से कई लोग गंभीरता से लेने के बारे में नहीं सोचते। लेकिन क्या यह सही है? काम का बोझ और तनाव, परीक्षा का दबाव आदि सिरदर्द के अनेक कारण…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मूंगफली ब्लड सर्कुलेशन के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है साथ ही जो लोग बॉडी बिल्डिंग करना चाहते हैं या हेल्दी बॉडी पाना चाहते हैं उनके लिए भी मूंगफली कमाल हो सकती है, लेकिन लेकिन आपको…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अस्थमा के मरीजों को वैसे तो हर मौसम में सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन जब बारिश का मौसम आता है तो ऐसे में उन्हें खास सावधानी बरतनी चाहिए। बदलते मौसम में अस्थमा के मरीजों को अपना खास…

समाचार सच, हल्द्वानी। साइकिलिंग न सिर्फ मज़ेदार होती है बल्कि ये तरह का कार्डियो वर्कआउट भी है। चाहे फिट रहना हो या फिर वज़न कम करना हो, साइकिलिंग से बेहतर और कुछ नहीं। इसके अलावा साइकलिंग से न सिर्फ आपका…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार घर में बड़े आपको खाना खाने के साथ या फिर तुरंत बाद पानी पर टोकते होंगे। आपने वैसे भी ये कई बार सुना होगा कि खाने के फौरन बाद पानी पीना ग़लत होता है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च के फायदे बहुत होते हैं लेकिन बहुत कम लोग इस बारे में जानते हैं। आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर सुबह भीगे हुए अंकुरित चने खाने की सलाह सुनी होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी सलाह क्यों दी जाती है? क्योंकि अंकुरित आहार में चने को खास महत्व दिया गया है? आपको…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण अधिकतर स्त्रियां अपनी सेहत और खानपान पर ध्यान नहीं देतीं, जिसकी वजह से उनके शरीर में खून की कमी हो जाती है। शरीर में खून की कमी होने के कारण स्त्रियों के…