Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सलाद हो या फिर सब्जी, मूली का प्रयोग हर घर में किया जाता है। इस बार आप भी मूली का भरपूर सेवन कीजिए, क्योंकि यह सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए गुणकारी है। जानिए मूली के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना वायरस के चलते मास्क पहनना हर किसी की जिंदगी का एक खास हिस्सा बन गया है। मास्क दिनभर मास्क पहने रखने के कारण लोगों को पिंपल्स, सांस फूलना, बैचेनी, सांस लेने में दिक्कत, त्वचा में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मखानों में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी- वायरल गुण होते हैं। ये खाने में टेस्टी होने के साथ शरीर को तंदरूस्त बनाने में मदद करते है। इसके सेवन से शरीर को उचित मात्रा में सभी…

समाचार सच, स्वास्थ्य हल्द्वानी। मानसून के दौरान मच्छर तेजी से पनपते हैं। इसीलिए मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां होने की संभावना भी बढ़ जाती है। मच्छरों से होने वाली मुख्य बीमारियां और उनसे बचाव के बारे में जानिए।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर आपको अपने तकिया के बिना नींद नहीं आती होगी है नाए आप यह सोचते है की इससे आराम मिलता है। अगर आप सोचते हैं कि बगैर तकिये के सोने से गर्दन में दर्द हो सकता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शलजम की गिनती चुनिंदा गुणकारी सब्जियों में की जाती है। यह ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसे सलाद के साथ-साथ विभिन्न पकवान व सब्जियां बनाने में भी प्रयोग किया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम ब्रेसिका रापा है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मिश्री (जिसे अंग्रेजी में रॉक शुगर कहते हैं) चीनी का एक अपरिष्कृत रूप है। इसका उपयोग खाने और औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है। चीनी की तुलना में मिश्री कम मीठी होती है। मिश्री गन्ने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपकी रसोई में अकसर कड़ी पत्ते पाए जाते हैं जिनका इस्तेमाल आप अपने खाने में करते हैं लेकिन कड़ी पत्ता सिर्फ आपके खाने के लिए ही प्रयोग नहीं किए जाते बल्कि इससे शरीर को और भी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भोजन कभी अधिक व कभी कम मात्रा में खाना, पहला भोजन न पचना और दोबारा फिर खा लेना और हितकारी व अहितकारी भोजन एक साथ लेने से पाचन शक्ति कमजोर होती है।आर्थराइटिस को आयुर्वेद में आमवात…