समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी से लोगो का बुरा हाल है। ऐसे में शरीर मे पानी की कमी ना हो इसलिए भरपूर पानी पीने की सलाह दी जाती हैं। क्योंकि गर्मी के मौसम में ताजगी और ऊर्जा को बनाए…
Category: स्वास्थ्य
बारिश के मौसम में तुलसी आपको कई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा तो होता ही है। औषधीय गुणों की खान इस पौधे की आयुर्वेद में बेहद फायदेमंद बताया गया है। तुलसी की पत्तियों की सीधे खाने के साथ ही काढ़ा…
रोजाना दूध के साथ 1 जलेबी खाने से तनाव कम होने में मदद मिलती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जलेबी एक ऐसी मिठाई है जो लगभग हर किसी को पसंद है। लगभग बड़ों के साथ-साथ बच्चों को भी ये खाना बेहद पसंद होता है। मगर क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी…
औषधीय गुणों से भरपूर कई सेहत संबंधी समस्याओं को दूर करने में कारगर है ये सब्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कर्काेटकी की सब्जी का नाम सुनकर भले ही आप न पहचान पाएं, क्योंकि इस कांटेदार दिखने वाली सब्जी को ज्यादातर लोग आम बोलचाल की भाषा में ककोरा, कंटोला या ककोड़ा के नाम से जानते हैं। ककोरा…
बिना दवाइयों के भी पूरी की जा सकती है खून की कमी दूर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर चेहरा पीला पड़ गया है और चेहरे की चमक खो गई है तो इसकी मुख्य वजह शरीर में खून की कमी हो सकती है। खून की कमी को पूरा करना बेहद जरुरी है, क्योंकि खून…
एनीमिया की बीमारी, पाचन तंत्र से लेकर आंखों की रौशनी तक को बढ़ाता है कटहल, जानें इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कटहल एक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जी है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत को हेल्दी बनाने में भी मदद करती है। इसमें विटामिन बी जैसे की राइबोफ्लेविन, थियामिन के साथ ही मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर,…
पैदल चलने के कुछ अन्य फायदे, जिसे सुन आप आज से ही खुद वॉक करने लगेंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमेशा फिट एंड फाइन रहने के लिए पैदल चलना एक सबसे बेस्ट ऑप्शन में से एक है। पैदल चलना कई तरह की गंभीर बीमारियों को दूर रखने में भी कारगर साबित होता है। डॉक्टर्स भी रोजाना…
सौ बीमारियों का एक इलाज है अनार…रोज खाने से दूर होती है ये समस्या
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है। इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है। पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम,…
हल्की बारिश के दौरान छींक से राहत पाने के लिए आप घर में ही कौन-कौन से उपाय करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश आने पर भीषण गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन रिमझिम फुहारें अपने साथ संक्रमण का खतरा भी लाती है, ऐसे में आपको छींक की समस्या हो सकती है। इसके लिए कुछ जरूरी उपाय जरूर करें।बारिश…