समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि आप भी बार-बार अंगुलियां चटकाते हैं। तो जरा ध्यान दीजिए. क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। कई रिपोर्ट में दावा किया गया है कि बार-बार अंगुलियां चटकाने से हड्डियों की दिक्कत हो सकती है। कई लोग बार-बार अपनी उंगलियां चटकाते हैं, जिससे हमेशा आवाज आती है। ऐसे में ये हड्डियों की दिक्कत की तरफ इशारा है। तो चलिए जानते हैं कि बार-बार अंगुलियां चटकाने से किस तरह हमारी सेहत पर प्रभाव पड़ता है।
अंगुलियां चटकाने पर क्या होता है
कई लोगों का मानना है कि अंगुलियां चटकाने से अर्थराइटिस की समस्या भी बढ़ जाती है। दरअसल, जो प्रक्रिया अंगुलियां चटकाने में होती है। वही बॉडी के सभी ज्वाइंट्स को चटकाने में होता है। रिपोर्ट के मुताबिक, शरीर के ज्वाइंट्स में एक फ्लूइड होता है तो जब आप अंगुलियां चटकाते हैं तो ज्वाइंट्स के बीच मौजूद इस फ्लूइड की गैस रिलीज होती है. जिससे उसके अंदर बनने वाले बबल्स भी फूटते हैं। यही वजह है कि अंगुलियां चटकाने पर आवाज आती है. आपने देखा होगा कि कई बार आपका ज्वाइंट अपने आप ही आवाज करता है। ऐसा तब होता है जब आपने बहुत तेजी से कोई मूवमेंट किया हो।
इस वजह से नहीं चटकानी चाहिए अंगुलियां
विशेषज्ञ का कहना है कि लंबे समय तक अंगुलियां चटकाने से हाथ की ग्रिप स्ट्रेंथ पर असर पड़ता है और हाथों में सूजन भी आ सकती है। इसलिए बहुत अधिक अंगुली नहीं चटकानी चाहिए।
अर्थराइटिस का खतरा भी बना रहता है!
विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर आपने अंगुलियां चटकाई हैं और आपको दर्द महसूस नहीं हो रहा है तो ये सही है। वहीं यदि आप बहुत अधिक बार अंगुली फोड़ते हैं तो आपको अर्थराइटिस का खतरा बना रहता हैं।
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