समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी अपने आहार में आवश्यक विटामिन और मिनरल्स शामिल करने की कोशिश करते हैं। इस कड़ी में, अंजीर एक अद्भुत विकल्प है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद…
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सर्दियों के मौसम में किस तरह करें बचाव, स्वस्थ रहने के उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ठंडी हवा के कारण शरीर का अग्नि तत्व बाहर नहीं निकल पाता, जिससे जठराग्नि में वृद्धि होती है। यह पाचन तंत्र की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। हमें इसी के साथ कई बातों पर ध्यान…
स्किन, बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं आंवला, जानें बड़े लाभ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला एक ऐसा फल है जो कि अपने अंदर ढेरों गुणों को समेटे हुए है। आंवला का सेवन बीमारियों को दूर भगाने के साथ शरीर को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। आंवला का अचार…
सांस की समस्या से पीड़ित लोग दिवाली पर इस तरह से रखें ख्याल
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। दिवाली का त्योहार इंतजार लोग बड़े ही बेसब्री से करते हैं। इस पर्व के दौरान लोग सेलिब्रेशन मोड में होते हैं। साल के सबसे बड़े पर्व पर हर कोई बड़ी धूम-धाम के साथ मनाता है। वहीं,…
एक छोटा सा पत्ता डेंगू बुखार में गले में दर्द और खराश को भी कर सकता है ठीक
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गिलोय औषधि आयुर्वेद के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसे कई बीमारियों के इलाज के लिए गुणकारी माना जाता है। कोविड काल में गिलोय के जूस की सबसे ज्यादा मांग रही थी, क्योंकि इसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता…
लहसुन एक नहीं बल्कि शरीर में होने वाली तमाम गंभीर बीमारियों को दूर करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे में धरती पर एक से बढ़कर एक खाद्य पदार्थ हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। लेकिन बहुत लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती। इस कारण कुछ ही लोग फायदे का लाभ ले…
रात को पानी पीना चाहिए कि नहीं और अगर हां, तो आखिर कितना?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे शरीर का ज्यादातर हिस्सा पानी से बना है, यही वजह है कि इस सही मात्रा और नियमित अंतराल पर पीना सेहत के लिए बेहद जरूरी है, नहीं तो आपकी बॉडी डिहाइड्रेट हो जाएगी और दूसरी…
जब तनाव ज्यादा बढ़ जाये तो कैसे त्वरित दूर करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप सभी जानते हैं कि जब आपका तनाव का स्तर आसमान छू जाता है, तो कैसा महसूस होता है। जब आप दो साल के बच्चे, परेशान करने वाले किशोर, डॉक्टर के पास जाते समय ट्रैफिक में…
डेंगू के क्या लक्षण होते हैं, कुछ ऐसे नुस्खे जो तोड़ेंगे बुखार, बढ़ेगी प्लेटनट्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। देशभर में डेंगू बुखार के मामले अचानक बढ़ने लगे हैं। इसकी एक बड़ी वजह देश कई हिस्सों में हो रही बारिश और मौसम में बदलाव भी माना जा रहा है। दिल्ली, बिहार, कर्नाटक, तमिलनाडु, उत्तर प्रदेश…