समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गुस्सा एक सामान्य भावना है, लेकिन जब यह नियंत्रित नहीं होता, तो यह आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर प्रभाव डाल सकता है। बार-बार और अत्यधिक गुस्सा न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है,…
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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और जकड़न के लिए रामबाण है गिलोय का काढ़ा, जानिए बनाने का तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेदिक हर्ब्स को फायदों की खान माना जाता है, क्योंकि इनमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। ऐसा ही एक हर्ब गिलोय है। जिसका हम सभी ने कभी न कभी इस्तेमाल किया होगा। अगर आपने गिलोय…
लगातार चश्मा लगाने से नाक-आंख के नीचे पड़ गए निशान? इन्हें हटाने के लिए अपनाएं नेचुरल तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दुनियाभर में स्मार्टफोन और लैपटॉप यूजर्स संख्या में तेजी आई है। ये गैजेट्स लोगों के लिए जितने जरूरी हैं, उससे कहीं ज्यादा घातक भी। लगातार घंटों मोबाइल से चिपके रहने से आंखों की रोशनी कमजोर हो…
रोजाना 1 सेब खाने से शरीर हेल्दी और एनर्जेटिक बनता है आइए जानते हैं इसके चमत्कारिक फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रतिदिन सेब खाने से सेहत को गजब फायदे मिलते हैं। यह डॉक्टर भी कहते हैं कि रोजाना सेब खाने से बीमारियां भी दूर होती है। अब सवाल उठता है कि रोजाना सेब खाने से क्या होता…
एंग्जायटी दूर करने के तरीके, जिन्हें अपनाकर आप एंग्जाइटी से राहत पा सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में ऑफिस में काम के प्रेशर, पारिवारिक कलह और हेल्थ के कारण लोग एंग्जायटी के शिकार हो रहे हैं। कुछ लोगों में एंग्जायटी की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि उन्हें इसका ट्रीटमेंट…
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ स्किन को हेल्दी बनाने का काम करती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चेहरे पर ग्लो लाने की कोशिश में लोग कई बातों का ध्यान तो रखते हैं जैसे स्किन को मॉइश्चराइज करना, सनस्क्रीन लगाना और हेल्दी डाइट लेना। लेकिन, जैसे ही आप घर से बाहर निकलते हैं आपकी…
बार-बार पेशाब आने की समस्या से राहत दिला सकते हैं ये घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बार-बार पेशाब आना एक आम समस्या है, जिससे काफी लोग परेशान रहते हैं। इस स्थिति में व्यक्ति को दिनभर में बाथरूम के कई चक्कर लगाने पड़ते हैं। अधिकतर मामलों में ऐसा अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ…
गजब के फायदे मिलते हैं लौंग का दूध का सेवन करने से
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो लौंग का सेवन करने से कई फायदे मिलते हैं, क्योंकि इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम, प्रोटीन, फाइबर, जिंक, फोलेट और विटामिन के। लौंग एक मसाला है जो हर…
पान के पत्ते का सेवन करने से शरीर को और कौन-कौन से गजब के फायदे मिलते हैं आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पान का पत्ता हिन्दू धर्म में पूजा के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान के पत्ते का सेवन करने से सेहत से जुड़े भी बहुत से फायदे मिलते हैं। पान…