समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जामुन का सेवन करना गर्मियों के मौसम में हर व्यक्ति को पसंद होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं। लेकिन हम जामुन खाने के बाद उसकी गुठली को…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जामुन का सेवन करना गर्मियों के मौसम में हर व्यक्ति को पसंद होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन जैसे कई पौष्टिक तत्व होते हैं। लेकिन हम जामुन खाने के बाद उसकी गुठली को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मानसून से पहले भारत में गर्मी का मौसम होता है जिसे श्उष्णकालीनश् मौसम कहते हैं। इस मौसम में तापमान बहुत अधिक होता है और हवा गतिशील होती है। इस मौसम में आमतौर पर बहुत ज्यादा पसीना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चिलचिलाती गर्मी से राहत देने वाली बरसात अब होने लगी है। देश के कई हिस्सों में मानसून की दस्तक से मौसम सुहावना हो गया है। हालांकि, ये बारिश राहत के साथ ही कई बीमारियां अपने साथ…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। बारिश का मौसम आते ही हर कोई खुश हो जाता है। ठंडी हवा, खुशबूदार मिट्टी और बारिश की बूंदों का नजारा मन को मोह लेता है। लेकिन बारिश के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी से लोगो का बुरा हाल है। ऐसे में शरीर मे पानी की कमी ना हो इसलिए भरपूर पानी पीने की सलाह दी जाती हैं। क्योंकि गर्मी के मौसम में ताजगी और ऊर्जा को बनाए…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जलेबी एक ऐसी मिठाई है जो लगभग हर किसी को पसंद है। लगभग बड़ों के साथ-साथ बच्चों को भी ये खाना बेहद पसंद होता है। मगर क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर चेहरा पीला पड़ गया है और चेहरे की चमक खो गई है तो इसकी मुख्य वजह शरीर में खून की कमी हो सकती है। खून की कमी को पूरा करना बेहद जरुरी है, क्योंकि खून…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कटहल एक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जी है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत को हेल्दी बनाने में भी मदद करती है। इसमें विटामिन बी जैसे की राइबोफ्लेविन, थियामिन के साथ ही मैग्नीशियम, पोटेशियम, कॉपर,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है। इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है। पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम,…