Black coffee contains elements like magnesium, vitamin B3, manganese, potassium, vitamin B5, vitamin B2. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ब्लैक कॉफी (Black Coffee) में कैफीन के अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कई तरह की बीमारियों को दूर रखने के…
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कड़ाके की ठण्ड में इम्युनिटी को कैसे करें बूस्ट
How to boost immunity in cold winter समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कड़ाके की ठण्ड में संक्रामक बीमारियों (cold winter infectious diseases) और कोरोना के खतरे से बचाव के लिए जरुरी है, स्ट्रांग इम्युनिटी और खुद की सुरक्षा। बेहतर इम्युनिटी के…
लोहड़ी पर जलाई जाने वाली आग सूर्य के उत्तरायन होने के दिन का पहला विराट एवं सार्वजनिक यज्ञ कहलाता है
The fire lit on Lohri is called the first huge and public yajna on the day of Uttarayan of the sun. समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। लोहड़ी (Lohri) एवं मकर संक्रांति (Markar Sakranti) एक-दूसरे से जुड़े रहने के कारण सांस्कृतिक उत्सव…
सर्दियों में अस्थमा से बचने के क्या है कारगर उपाय और इनका लाभ कैसे उठाया जा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अस्थमा को काबू में रखने के अनेक उपाय हैं, जिनमें से कुछ को तो आप घर में ही आजमा सकते हैं। ऐसे उपायों से आमतौर पर कोई नुकसान नहीं होता, फिर भी सावधानी बरतनी जरूरी है।…
सर्दियों में डिहाड्रेशन से बचने के लिए कुछ खास लक्षणों को नजरअंदाज न करें, इन लक्षणों से समझें शरीर में है पानी की कमी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कम पानी पीने से बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है और इसकी वजह से कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। सर्दियों में आपको ऐसी कोई हेल्थ प्रॉब्लम न हो इसलिए डिहाड्रेशन से बचने के लिए…
सोमवार के दिन भगवान शिव की पूजा से मिलने वाले ये चमत्कारिक लाभ
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सोमवार का दिन भोलेशंकर को समर्पित है। इस दिन शिव की अराधना करने से भक्तों के सभी संकटों का नाश होता है और उनकी सभी मनोरथ पूर्ण होते हैं। कहते हैं कि भगवान शिव दयालु और…
सर्दियों से बचाव: अस्थमा और माइग्रेन के पीड़ित ज्यादा सावधानी बरतें, तुलसी और हल्दी युक्त दूध बहुत कारगर उपाय
Prevention from winter: Asthma and migraine sufferers should be more careful, milk containing basil and turmeric is a very effective remedy. समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों का मौसम आ चुका है। सुबह और रात के वक्त अब हम ठंड महसूस…
ठंडे के मौसम में ऐसे रखें अपनी सेेहत का खास ख्याल, जानिए कुछ जरूरी टिप्स…
समाचार सच स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ ही अब सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरुरी हो गया है। खासकर सर्दियों के मौसम में सेहत को लेकर कई सावधानियां रखना जरुरी हो गया है। क्योंकि इस मौसम के दौरान…
हैप्पी हार्माेन्स: स्ट्रेस, डिप्रेशन और टेंशन सब दूर करते हैं ताकि लोग खुश रहें मुस्कुराते रहें और हेल्दी जिंदगी जिएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भागती दौड़ती..तनाव से भरी लाइफ में लोग समझ ही नहीं पाते क्या अच्छा है, क्या बुरा। मेंटली वीक होने की वजह से लोग खुद पर काबू नहीं रख पाते। कुछ गुस्से में आकर हैवानियत की हदें…