समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर देखा होगा घर में जब चावल पकता है तब अक्सर उबाल आने के बाद उसका पानी निकाल दिया जाता है। आमतौर में ऐसा तब किया जाता है जब कोई चावल भी खाना चाहता हो…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने अक्सर देखा होगा घर में जब चावल पकता है तब अक्सर उबाल आने के बाद उसका पानी निकाल दिया जाता है। आमतौर में ऐसा तब किया जाता है जब कोई चावल भी खाना चाहता हो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बीमारियों से बचने के लिए हम कई महंगी दवाइयों और विभिन्न प्रकार के नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। परन्तु अक्सर हम सब किचन में मौजूद नियमित रूप से इस्तेमाल होने वाली चीजों को भूल जाते हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के दिनों में हमें अन्य दिनों की अपेक्षा अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि ठंड का मौसम शुरू होते ही आपकी पूरी बॉडी पर प्रभाव पड़ता है। आपकी त्वचा, शारीरिक गतिविधियां, खान-पान सब पर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड में हवा चलने के दौरान कुछ लोगों को सिर में दर्द की शिकायत होने लगती है। एनसीबीआई के मुताबिक हेमोडायनामिक चेंज की वजह से ऐसा होता है। यहां हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी शरीर को कई फायदे देता है। लोग अपनी त्वचा में निखार के लिए ज्घ्यादा पानी पीते हैं पर कई बार इसका असर उलटा देखने को मिल जाता है। ज्यादा पानी पीने से शरीर में फायदे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पहाड़ी गहत की दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं? पहाड़ या उत्तराखंड में सर्दी के मौसम में गहत की दाल को काफी चॉव से खाया जाता है। उत्तराखंड में अधिकतर लोग इस दाल की खेती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडी जलवायु और शुष्क आन्तरिक हवा के कारण सर्दियां आपकी त्वचा पर कठोर हो सकती हैं। ऐसे समय में, यदि आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं, तो ठंडी हवाओं के प्रति उचित…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्किन केयर की बात जब आती है तो लोग आयुर्वेद का नाम कम ही लेते हैं. जबकि सच्चाई तो ये है कि अगर आयुर्वेदिक मैथ्ड्स को अपनाया जाए तो न केवल स्किन ग्लो करती है बल्कि…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडे मौसम में गर्म पानी से नहाने का अपना मजा है। पहली बात तो ये कि सर्द मौसम में नहाने की हिम्मत ही तभी होती है, जब बाथरूम में गर्म पानी हो। दूसरी बात ये कि…