How safe is it to drink ice cold water to maintain good health and body hydration? समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अच्छे स्वास्थ्य और बॉडी हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए पीने पानी एक अनिवार्य पहलू है। फिर भी, जब हमारे…
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एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फलामेशन गुणों से भरपूर हैं सहजन की पत्तियां, कई बीमारियों को रखती हैं दूर
Drumstick leaves are full of anti-bacterial and anti-inflammation properties, keep many diseases away समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सहजन की पत्तियों का प्रयोग हजारों साल से आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने के लिए किया जाता रहा है। इसमें विटामिन, खनिज पदार्थ, एंटीऑक्सीडेंट,…
अचानक सोते वक्त पैर की नस चढ़ जाए तो क्या करें, जानिए नस चढ़ने के कारण
What to do if you suddenly get a vein in your leg while sleeping, know the reason behind it समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार सोते वक्त अचानक से पैर की नस चढ़ जाती है, जिसका दर्द असहनीय होता है।…
लीची के बीजों का पाउडर में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉसफोरस, आयरन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं
Litchi seeds powder contains carbohydrates, vitamin C, minerals like potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम जारी है और इन दिनों तरबूज, खरबूज और आम जैसे रसीले फलों का खूब सेवन किया जाता है। इनके…
गर्मियों के मौसम में अक्सर त्वचा पर जमी धूल, तेल से चेहरे में मुंहासों की परेशानी बन जाती है इससे बचने के खास उपाय, जानिए कैसे
In the summer season, dust and oil on the skin often cause acne problems on the face, special ways to avoid it, know how समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भले ही लोग गर्मी के मौसम को पसंद ना करते हों, लेकिन…
चेहरे के लिए अमृत और औषधीय गुणों का भण्डार है एलोवेरा
Aloe vera is a storehouse of nectar and medicinal properties for the face समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एलोवेरा एक औषधीय पौधा है। इसे ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है। एलोवेरा के जूस का सेवन करने…
जानें क्या हैं सूर्य नमस्कार, इसके अनगिनत फायदे और किनके लिए है ये वर्जित
Know what is Surya Namaskar, its countless benefits and for whom it is forbidden समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है। हर एक आसान का अपना महत्व है। इसे करने वालों का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य…
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: करें योग, रहें निरोग, योग के अनगिनत फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत भाषा के युज शब्घ्द से हुई है, जिसका अर्थ जोड़। तन और मन का जोड़ ही योग है। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्घ्यास के समूह को ही योग कहा जाता है।…
सूर्योदय से पहले के काल उषाकाल में उठेंगे तो मिलेंगे सेहत के महालाभ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्याेदय से पहले के काल के उषाकाल कहते हैं। इस काल में ब्रह्म मुहूर्त भी होता है। सूर्याेदय के पहले यह कहें कि सुबह 4 बजे उठने के क्या फायदे होते हैं। सूर्य के उगने के…