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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जैसे ही मौसम करवट लेता है अधिकतर लोगों को एलर्जी की समस्या जरूर हो जाती है, लेकिन एलर्जी कई तरह की होती हैं जिसमें कुछ ऐसी एलर्जी होती हैं, जो पूरी जिंदगी आपको परेशान कर सकती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींद न आने की समस्या बहुत से लोगों में देखी जाती है। कई लोग रातभर करवटे बदलते हुए वक्त गुजार देते हैं, तो कई लोग गहरी नींद न लगने से परेशान रहते हैं। स्थिति बिगड़ने पर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यह सामान्य ज्ञान है कि आपको हर दिन 7-8 गिलास पानी पीने की ज़रूरत है। आपके शरीर को अपने सभी कार्यों को पूरा करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। हालाँकि यह समझ में आता…