समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। वैसे तो लगभग हर व्यक्ति की आंखों की पुतलियों का रंग काला ही होता है, लेकिन कुछ लोगों की आंखों की पुतलियों का भिन्न भी होता है जैसे नीला, भूरा, ग्रे आदि। समुद्र शास्त्र के अनुसार…
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हमारे स्वास्थ्य के लिए जीरा कैसे फायदेमंद है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीरा को अब तक अगर आप एक मसाला के रूप में ही जानते आये है तो आज आपको हम इस के चमत्कारी गुणों के बारे में बताते है। दिखने में सौंफ के आकार का दिखाई देने…
दिन में सोना सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदेह? जानें नींद जुड़ी खास बातें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर जब हम काम से थक जाते हैं तब हम दोपहर के वक्त थोड़ा आराम करना पसंद करते हैं, क्योंकि इससे ताजगी आती है। दिन की नींद हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है,…
अंगूर के जूस के साथ नहीं खाएं कोई दवाई, पड़ सकते हैं लेने के देने
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ज्यादातर लोग दवाई खाने के लिए जूस का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि ऐसा करने वालों को सतर्क रहना चाहिए क्योंकि ये खतरनाक हो सकता है। सभी फलों के जूस के साथ दवा नहीं लेनी चाहिए. अगर…
इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन तंत्र दुरूस्त और वजन कम करने के लिए फायदेमंद है काली मिर्च, ऐसे करें इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद और सेहत दोनों बरकरार रखने में मदद करीत है। इसमें मौजूद पैपरीन नामक तत्व औषधीय गुणों से भरपूर होता है। काली मिर्च में विटामिन ए, आयरन,…
बार-बार होता है मूड स्विंग? जानें वजह और कंट्रोल करने का तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अचानक और बिना किसी वजह मूड खराब हो जाना और उतनी ही जल्दी ठीक भी हो जाना. इसे मूड स्विंग होना कहते हैं। ऐसा किसी के भी साथ हो सकता है। महिलाओं में मासिक धर्म, गर्भावस्था…
सुबह खाली पेट खाएं 1 कीवी, सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कीवी फल विटामिन ए, सी, के, पोटेशियम , फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल आदि गुणों से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होकर बीमारियों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है। वैसे तो इसे किसी भी…
जब भी वायरल फीवर सताए, बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज कल वायरल फीवर बहुत ज्यादा बढ़ गया है. हर दूसरे इंसान में वायरल फीवर के सिंप्टम्स नजर आ रहें हैं। सर दर्द, सर्दी-जुकाम, लाल आंखें, बॉडी पेन, ये सभी वायरल फीवर के मेन सिंप्टम्स है।…
पैरों की मालिश करके सोएं, मिलेंगे ये फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर में मालिश तो तमाम लोग करवाते हैं और सिर दर्द, तनाव, बालों की समस्या में राहत भी पाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर में मालिश की तरह ही पैरों के तलवे में…