समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाय महज नींद भगाने या ताजगी लाने के लिए ही नहीं है बल्कि अगर चाय को सही तरीके से पिया जाए तो उसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। चाय को बगैर दूध मिलाए (ब्लैक टी) पीने…
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एसिडिटी से लेकर स्ट्रेस दूर करने तक, प्रेगनेंसी के दौरान गुलकंद खाने से मिलेंगे ढेरों फायदे !
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हार्माेनल बदलावों की वजह से कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियां होती हैं। ऐसे में नियमित तौर पर गुलकंद का सेवन उन्हें काफी लाभ पहुंचा सकता है। जानें इसके फायदे।…
स्किन की इन परेशानियों को दूर करने में कारगर है कच्ची हल्दी का टुकड़ा!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर एक ऐसा मसाला है, जिसे पुराने समय से उपचार में इस्तेमाल किया जा रहा है। ये हेल्थ ही नहीं स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में भी सक्षम मानी जाती…
गर्मी के मौसम में गन्ने के जूस के अनगिनत फायदे, आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी आपको थका हुआ महसूस करा सकती है और आपको निर्जलित कर सकती है। इतने उच्च तापमान के साथ, लोग अपनी सबसे प्रिय चाय पीने से भी बचते हैं जो उन्हें ऊर्जा देती है और…
गर्मियों में बनाकर पीएं खसखस का पानी, जो शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने में मदद करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खसखस यानि वेटिवर को भोजन व स्वीट डिश का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मगर, क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। खसखस कब्ज…
छोटे-छोटे देसी नुस्खों से खुल जाएगी सारी बंद नसें, धमनियां हो जाएंगी साफ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गलत आदतों व खानपान के कारण आजकल दिल के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इनमें से ज्यादा लोग हार्ट ब्लॉकेज से परेशान है, जिसके कारण दिल की धड़कने अनियमित हो जाती है और अटैक…
रोजाना केले खाने के जबरदस्त फायदे, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला एक बहुत ही स्वादिष्ट फल है। आप शेक, चिप्स और सब्जी आदि के रूप में भी इसका सेवन कर सकते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ ये बहुत पौष्टिक होता है। ये कई अन्य फलों के…
व्रत खोलने के बाद हमें कैसी डाइट अपनानी चाहिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चैत्र नवरात्रि का त्योहार पूरे देश में बड़े ही भक्ति भाव और धूमधाम के साथ मनाया जाता है। नौ दिनों तक चलने वाले इस पर्व का विशेष महत्व होता है। इन दिनों में देवी दुर्गा के…
गर्मियों में अमृत समान माना जाता है घड़े का पानी, इसे पीने से मिलते हैं ढेरों फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडी चीजों की जरूरत होती है, ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रहे. ऐसे में लोग पानी भी फ्रिज का पीते हैं. लेकिन फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के लिए काफी…