समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडे मौसम में गर्म पानी से नहाने का अपना मजा है। पहली बात तो ये कि सर्द मौसम में नहाने की हिम्मत ही तभी होती है, जब बाथरूम में गर्म पानी हो। दूसरी बात ये कि…
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आजमाएं इन दिये गए घरेलू नुस्खों को, जो हैं बडे़ ही काम की चीज
समाचार सच,स्वास्थ्य। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। चाहे तो सिर में दर्द हो या फिर हाई बीपी की समस्या हो, घर की रसोई में रखे मसाले हर वक्त काम आ जाते हैं।…
तिल में प्रचुर मात्रा विटामिन, खनिज लवण, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, कॉपर, प्रोटीन आदि पाए जाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी का मौसम आते ही तिल से बनी चीजों का खानपान बड़ी मात्रा में शुरू हो जाता है। लोग गजक, लड्डू आदि खाना पसंद करते हैं। बाजार में भी तिल से बनी चीजें अधिक दिखने लगती…
आधे सिर के दर्द से हैं परेशान तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, तेजी से मिलेगी आराम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माइग्रेन कुछ समय में ही एक ऐसी बीमारी के रूप में उभरकर सामने आया है जो हर दूसरे व्यक्ति में पाया जाने लगा है। माइग्रेन में सिर में बहुत तेज दर्द होता है कभी ये दर्द…
केले का फूल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद, कई बीमारियों से बचाता है हमें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या इसके फूल के बारे में कभी सुना है? जी हां, केले का फूल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है और भारत के कुछ…
मक्के के आटे का सेवन शरीर को डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसी गंभीर बीमारियों से बचाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मक्के (कॉर्न) के आटा का इस्तेमाल भारतीय घरों में रोटी बनाने के लिए किया जाता है। मक्के के आटा से बने व्यंजन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। मक्के के आटा…
क्यों उठना चाहिए सूर्य उदय के पूर्व
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्याेदय से पहले के काल के उषाकाल कहते हैं। इस काल में ब्रह्म मुहूर्त भी होता है। सूर्याेदय के पहले यह कहें कि सुबह 4 बजे उठने के क्या फायदे होते हैं। सूर्य के उगने के…
सिंघाड़ा विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन-बी6, राइबोफ्लेविन और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाए जाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी का मौसम शुरु हो चुका है, बदलते मौसम का सबसे पहले असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है जिसके कारण फ्लू, सर्दी, खांसी जुकाम जैसी समस्याएं होने लगती हैं।…
सर्दियों में सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर की समस्या को नियंत्रित करने के कुछ टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप भी सर्दियों में खुद को सुस्त और उदास महसूस करते हैं? यदि हां, तो आप सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर से ग्रस्त हो सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर का मतलब मौसम में…