समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड का मौसम जहां सेहत और सुंदरता के लिए वरदान माना जाता है, वहीं सावधानी न रखने पर कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर इन समस्याओं से आसानी से बचा जा…
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घरेलू नुस्खे हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में कारगर है, उसी में एक कारगर नुस्खा है प्याज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। छोटी-मोटी बीमारियों के लिए हम घरेलू नुस्खों का प्रयोग बरसों से करते आ रहे हैं। और आश्चर्य की बात है कि यह घरेलू नुस्खे हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में उतने ही कारगर भी होते…
सिर्फ चर्बी जमने से ही नहीं, और कई कारणों से भी फूल जाता है पेट, समस्या को ऐसे करें दूर
समचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोगों को आपने देखा होगा कि जब उनका वजन बढ़ने लगता है तो सबसे पहले पेट के आसपास के हिस्से में चर्बी जमा होने लगती है जिसकी वजह से पेट फूला हुआ नजर आता…
ठंड में बढ़ जाती है सूजन की समस्या, आइए जानते हैं किन चीजों की मदद से करें इस परेशानी को दूर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में जितनी प्रॉब्लम खुजली, ड्राई स्किन की होती है उतनी ही हाथों और पैरों पर सूजन की भी होती है। खासकर के बच्चों के साथ तो सबसे ज्यादा आती है। सर्दी के मौसम में अक्सर…
ठंड में बाजरा खाने से होंगे फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गेहूं, मक्का और ज्वार की तरह बाजरा भी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनाज है। सर्दी के दिनों में अगर आप विशेष तौर पर बाजरा का सेवन करते हैं, तो आप पा सकते हैं सेहत के यह…
हरी मिर्च खाने के हैं कई फायदे, खूबसूरती निखारने के साथ इम्युनिटी बढ़ाने में भी मिलती है मदद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी मिर्च का उपयोग हम सभी भोजन को स्वादिष्ट और तीखा बनाने के के लिए करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरी मिर्च में औषधीय गुण भी होते हैं. हरी मिर्च के औषधीय गुणों…
इनका स्वाद लाजवाब है तो वहीं दूसरी तरफ इनके आयुर्वेदिक गुण भी अनगिनत हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़े-से मटर ही काफी हैं।…
ऑमिक्रॉन: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, नहीं होगी बदन दर्द सर्दी खांसी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर हम दादी नानी के घरेलू नुस्खों को ही अपने लाइफ स्टाइल में शामिल कर लें तो हम बिना खर्च और बिना किसी साइड इफेक्ट्स के ही अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।दुनियाभर में इन…
रात को स्वेटर पहनकर सोते हैं? हो सकती हैं ये परेशानियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों ठंड का कहर जारी है। ठंड से बचने के लिए हर कोई अलग-अलग चीजों का सहारा ले रहा है। रात के वक्त ठंड बढ़ जाती है जिस कारण लोग ऊनी कपड़े पहनकर सो जाते…