समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंजीर की बात करें तो ये एक हरे रंग का ड्राई फ्रूट होता है। अंजीर का स्वाद बहुत ही ज्यादा बेहतरीन होता है वहीं ये कई सारे पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। इसके रोजाना…
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सुबह खाली पेट चबाएं लौंग, सेहत को होंगे यह बड़े फायदे…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट की समस्याओं के लिए लौंग बहुत फायदेमंद माना जाता है। अगर आपको सुबह पेट साफ न होने की समस्या है, तो सुबह की शुरुआत लौंग चबाकर करें, जिससे आपकी समस्या काफी हद तक दूर हो…
अदरक के छिलकों को फेंकने की बजाय करें इस्तेमाल, शरीर को गर्म रखने के साथ इम्यून सिस्टम होगा मजबूत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड के दिनों में अदरक का इस्तेमाल अधिकांश लोग चाय और सब्घ्जी में करते हैं। इसका इस्तेमाल करते समय अक्सर हम उसके छिलके को उतार कर फेंक देते हैं। लेकिन क्या जानते हैं कि उसके छिलके…
मौसम के बदलाव के साथ होती है एलर्जी, आयुर्वेद में जानें इसका निदान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलाव प्रकृति का नियम है मगर प्रकृति में होने वाला हर बदलाव किसी न किसी पर प्रतिकूल असर डालता है। जैसे मौसम के बदलने के साथ ही बहुत से लोगों में कई समस्याएं देखने को मिलती…
दांतों की समस्या का घरेलू उपचार फिटकरी के इन उपायों से दांतों की हर समस्या दूर हो जाएगी
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। दांतों की समस्या के लिए घरेलू उपचाररू मुस्कुराता हुआ चेहरा एक अलग आकर्षण पैदा करता है। और हमारे चमकते दांत उसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन आजकल गलत खान-पान और अराजक जीवनशैली के कारण कई लोगों…
रोजाना करें चावल का सेवन सेहत को मिलेंगें अनेकों लाभ
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। चावल की बात करें तो इसके रोजाना सेवन करना लोग कम पसंद करते हैं क्योंकि माना जाता है की ये वजन को बढ़ाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि चावल का सेवन सेहत के लिए…
अस्थमा के मरीज इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर खुद को बचाते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सर्दियों में बहुत कम तापमान और बहुत ठंडी हवाएं आम हैं। ऐसे में अस्थमा के मरीजों का घर में रहना ही सही है। अगर आप अस्थमा के मरीज हैं और व्यायाम या योग करने के लिए…
नागफनी से मिल सकते हैं यह जबरदस्त फायदे, जानिए
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अगर आप वजन घटाने की जद्दोजहद में जुटे हैं तो ऐसे में आप नागफनी का सेवन कर सकते हैं। दरअसल, नागफनी में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जिसके कारण आप इसे अपनी डाइट में…
सूखी खांसी को दूर कर देंगे ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सूखी खांसी बेहद खतरनाक होती है। खांसते-खांसते पूरे पेट में और पसलियों में दर्द होने लगता है। खांसी वैसे तो जुकाम और फ्लू के साइड इफेक्ट से होती है, लेकिन कई लोग मौसम बदलने की वजह…