हाथ-पैर बार-बार सुन्न हो जाना हो सकता है खतरनाक, जानिए इसका घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने बहुत से लोगों के मुंह से सुना होगा कि उनके हाथ-पैर बार-बार सुन्न हो जाते हैं या फिर नॉर्मली एक जगह पर, एक ही पॉजिशन में बैठे रहने से भी झुनझुनाहट का अहसास होने लगती…

बेहद जरूरी 30 मिनट का मार्निंग वॉक, दिखेंगे ये फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बस सुबह आधे घंटे की सैर और ढेरों फ़ायदे, जी हां सही सुना आपने, क्या अभी भी आपने सुबह की सैर पर जाना शुरू नहीं किया है तो कल से ही शुरू कर दीजिए। क्योंकि सुबह-…

बदलते मौसम में गले में खराश, दर्द और गला बैठने की समस्या में आजमाएं यह घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार सर्दी-जुखाम की वजह से या गले में संक्रमण होने के कारण गला बैठ जाता है। वैसे तो यह समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है। लेकिन कई बार गला बैठने की समस्या…

क्या है गिलोय के फायदे और नुकसान, जानिए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गिलोय न सिर्फ बुखार और सर्दी-खांसी, बल्कि जॉन्डिस यानी पीलिया के मरीजों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद के जानकारों का मानना है कि गिलोय के पत्तों का रस पीने से पीलिया के मरीज़ों को…

फायदेमंद है लहसुन, रखता है कई रोगों को दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन खाने से शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, रात में सोने से पहले भुना हुआ लहसुन खाने से हानिकारक पदार्थ पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल जाते हैं।…

पेट गैस से तुरंत राहत पाने के असरदार टिप्स

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गलत खान-पान की वजह से बहुत बार पेट से संबंधित परेशानियां हो जाती है। इससे कब्ज, गैस की दिक्कत, अफारा कई तरह की मुश्किलें आ जाती है। लोग इससे निजात पाने के लिए डाक्टरी सहायता लेते…

गैस और एसिडिटी से परेशान हो गए हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अधिक तेल, मसाले और चटपटा खाने से आपको गैस और एसिडिटी जैसी समस्या हो जाती है। कई बार आपका पेट दुखने लगता है और बर्निंग सेंसेशन भी महसूस होता है। कई बार जंक फूड खाने से…

घरेलू उपायों द्वारा कैविटी की समस्या से पाएं राहत

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम में से ज्यादातर लोग अपनी दांतों पर खास ध्यान नहीं देते हैं जिसकी वजह से कैविटी की समस्या हो जाती है। अगर आप भी कैविटी की समस्या से परेशान हैं तो हम आपको कुछ घरेलू…

घरेलू नुस्खे द्वारा कैसे दूर करें लिवर की सूजन को

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर के बाकी अंगों की तरह लिवर भी बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, भोजन पचाने आदि में मदद करता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, लिवर स्वस्थ होने से 80…