Category: स्वास्थ्य

अब अगर यह कहा जाए कि भारत धीरे-धीरे दिल के मरीजों का देश बनता जा रहा है तो इसमें कोई अतिशयोक्ति नहीं होगी। जाहिर है जहां पांच करोड़ लोग दिल के मरीज हों और ऐसा माना जा रहा हो कि…

बढ़ती उम्र के साथ झुर्रियां आना एक सामान्य बात है। हंसने के दौरान ये ज्यादा नजर आती हैं। यह बढ़ती उम्र के कुछ लक्षणों में से एक है। दरअसल, एक उम्र के बाद हमारी त्वचा ढीली पडऩे लगती है और…

समाचार सच, हल्द्वानी। विटामिन सी की कमी व्यक्ति में खून की कमी का कारण भी बनती है। दरअसल, विटामिन सी लाल रक्त कोशिकाओं में पाए जाने वाले हीमोग्लोबिन के लिए आवश्यक आयरन के अवशोषण को सहायता करता है। इसलिए अगर…

गर्मियों के हेल्थ ड्रिंक्स के बारे में सोचने पर बेल का शर्बत, आम का पना और गन्ने के जूस का विचार दिमाग में आता है. बेल और आम के फायदों के बारे में तो हम सब लोग जानते हैं, लेकिन…

कई बार हमें लगता है कि चक्कर आना, उल्टी आना या फिर मन घबराने का कारण कम रक्तचाप (लो ब्लड प्रेशर) या शारीरिक कमजोरी है, जबकि ऐसा नहीं है। डॉक्टरों की मानें तो ये लक्षण माइग्रेन के भी हो सकते…

नई दिल्ली। भीषण गर्मी के इस मौसम में फलों के राजा आम और जामुन का भरपूर मजा लें जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं बल्कि भरपूर विटामिन और पोषक तत्व उपलब्ध कराकर कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियोें…

मुंबई । बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने ‘योगा’ के लिये एक एप लांच किया है। इंटरनेशनल योगा दिवस 21 जून को मनाया जाता है। बॉलीवुड के कई सितारे योगा से जुड़ने और योगा करने की अपील हमेशा से करते रहे…

-खाने के बाद वज्रासन का अभ्यास करने से खाना आसानी से पचता है और पेट से जुड़ी अन्य समस्याएं भी नहीं होती हैं। जानिए इस योग को करने की विधि और इसके फायदे क्या हैं। जैसा कि हमें पता है…

-कम होता है हार्ट अटैक का खतरा-जब हम हंसते हैं तब हमारे दिमाग की तमाम मांसपेशियां सक्रिय हो जाती हैं और रक्त संचार तेज हो जाता है। इससे हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचने लगती है। समाचार सच।…