By trying home remedies, you can increase your immunity within a week, let us know… समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रोग प्रतिरोधक क्षमता हमें कई बीमारियों से सुरक्षित रखती है। छोटी-मोटी ऐसी कई बीमारियां होती हैं जिनसे हमारा शरीर खुद ही…
Category: स्वास्थ्य
पैरों में होने वाले दर्द को दूर करने में कारगर हैं ये घरेलू उपाय
These home remedies are effective in relieving pain in the feet समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टांगों में दर्द (leg pain) होना एक आम समस्या है और उम्र के साथ यह बढ़ती ही जाती है. जरूरी नहीं है कि दोनों ही…
बदलते मौसम में होने वाले बुखार, सर्दी जुकाम, खांसी को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Follow these home remedies to get rid of fever, cold and cough in the changing season समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही बीमारी को न्योता देने के बराबर है। सर्दियां शुरू होते ही ज्यादातर लोगों…
कुछ हेल्दी चीजों के साथ मिलाकर चूना खा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं चूना खाने के तरीके
You can eat lime by mixing it with some healthy things, so let’s know how to eat lime समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी स्वस्थ रहने के लिए अलग-अलग चीजों का सेवन करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हमें फलों, दाल…
आयुर्वेद में सुहागा को टंकण भस्म के नाम से जाना है, यह एंकीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है
Suhaga is known as Tankan Bhasma in Ayurveda, it is rich in antioxidants, anti-inflammatory, anti-bacterial properties समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सुहागा एक आयुर्वेदिक औषधि है (Suhaga is an Ayurvedic medicine)। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के…
अश्वगंधा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन-सी, आयरन, एंटी-स्ट्रेस और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
Elements like protein, calcium, vitamin-C, iron, anti-stress and anti-oxidants are found in abundance in Ashwagandha. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में अश्वगंधा के कई फायदों के बारे में बताया गया है. फिर चाहे महिला हो या पुरुष दोनों के लिए…
वॉक करते समय बॉडी पॉश्चर जैसे हाथों का सही मूवमेंट और थोड़ी स्ट्रेचिंग भी हो, तो आपको इसका लाभ मिलेगा
While walking, if there is correct movement of hands like body posture and a little stretching, then you will get its benefit. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहतमंद रहने के लिए लोग कई तरह के व्यायाम करते हैं। इन्हीं में से…
ब्लड शुगर लेवल कम होने से घबराहट, चक्कर आना, सिरदर्द और नींद न आने जैसी समस्याएं हो सकती है, ऐसे करें इसे कंट्रोल
Low blood sugar level can cause problems like nervousness, dizziness, headache and sleeplessness, control it like this समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डायबिटीज के मरीजों के लिए जितना खतरनाक ब्घ्लड शुगर लेवल का बढ़ना है,उतनी ही नुकसानदायक उसका कम होना है।…
क्या आपका भी बार-बार होता है मूड स्विंग, तो कैसे करें बैलेंस डाइट से जिंदगी को हेल्दी और खुशहाल
Do you also have frequent mood swings, then how to make life healthy and happy with a balanced diet समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारी लाइफस्टाइल का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ता है। इन दोनों में से…