मूली में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ दांतों को भी मजबूत बनाता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर सलाद का नाम लिया जाए, तो मूली का शामिल होना बनता है। खासतौर पर, सर्दियों में मूली का सेवन हर घर में किया जाता है। कुछ लोग मूली का सेवन तो करते हैं, लेकिन, मूली…

अगर थोड़ा खाते ही लगता है पेट फूलने तो बहुत काम है ये आयुर्वेद नुस्खा

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोग अक्सर पेट फूलने की बात करते हैं। कुछ लोगों की शिकायत होती है कि कुछ भी थोड़ा बहुत खाने-पीने से उनका पेट भरा-भरा महसूस होता है, कुछ लोगों को पेट हमेशा भारीपन महसूस…

गणेश जी के इन शक्तिशाली मंत्रों का जाप करने से हर समस्या का समाधान होता है

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हिंदू धर्म में गणेश जी को प्रथम पूजनीय स्थान प्राप्त है. किसी भी शुभ और मांगलिक कार्य से पहले गणेश जी की नाम लिया जाता है, ताकि सभी कार्य निर्विघ्न पूरे किए जा सके। सनातन धर्म…

कौन से ऐसी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और स्थितियों होती हैं जब केले का सेवन दे सकता है नुकसान

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल माना जाता है। इसका सेवन करने से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, कार्ब्स और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मिलते हैं। जिस तरह से सही ढंग से फलों…

हल्दी और अजवाइन का ये ड्रिंक पुरानी से पुरानी एसिडिटी व गैस की समस्या से तुरन्त निजाता दिलाए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे गैस या फिर एसिडिटी की समस्या नहीं है। आमतौर पर हर व्यक्ति को इस तरह की समस्या से दो-चार होना पड़ रहा है। कई लोगों की समस्याएं तो…

रात को सोते समय अगर नाभि में लगाएं सरसो-तिल का तेल, गहरी नींद समेत मिलेंगे ये फायदे

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। व्यक्ति दिनभर कितना ही थका क्यों न हो अगर उसे रात में गहरी नींद आ जाएं तो सुबह वह एकदम फ्रेश उठता है। गहरी नींद शरीर के लिए मेडिसिन का काम करती है इसलिए जब आप…

रोने से आपका दिमाग हल्का हो जाता है। और आप तनाव मुक्त भी होते हैं, आइए जानते हैं रोने के नुकसान और फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। यदि किसी इंसान को बहुत अधिक दुख होता है। तो उसकी आंखों से अपने आप ही आंसू निकल आते हैं। और वह रोने लगता है। दुख कई प्रकार का हो सकता है। जैसे किसी प्रिय व्यक्ति…

रात में पैर धो के सोने से मानसिक थकान से लेकर डिप्रेसन तक की बीमारी होती है दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एनर्जी का होता है अच्छा सोर्स – रात में सोने से पहले यदि व्यक्ति पैरों को धो के सोते हैं तो स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं दूर होती जाती हैं, वहीं इससे सेहत को भी काफी…

किचन में कई ऐसे घरेलु नुस्खे छिपे होते हैं जिनसे खांसी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी बीमारियां दूर की जा सकती हैं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर परेशानी के लिए लोग डॉक्टरों के…