समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। सौंफ रसोई का ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल खाने में स्वाद के लिए कम बल्कि मुंह को ताजगी देने के लिए ज्यादा होता है। असल में सौंफ को खाना खाने के बाद खाया जाता है। ज्यादातर…
Category: स्वास्थ्य
सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में मूंगफली खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। नीचे सर्दियों में मूंगफली खाने के कुछ प्रमुख फायदे दिए गए…
च्यवनप्राश शरीर को ऊर्जा से भरपूर और बीमारियों से दूर रखता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है, जिससे सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में च्यवनप्राश का सेवन एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। यह न केवल इम्यूनिटी को…
ग्लिसरीन एजिंग साइन, एक्ने, डलनेस, फाइन लाइंस और ड्राईनेस जैसी समस्याएं दूर करत है, इस्तेमाल करने का बेहतरीन तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम सभी अपने फेस की हर छोटी समस्या के लिए अलग-अलग ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। इन प्रोडक्ट की वजह से त्वचा पर रिएक्ट की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। वहीं फेस पर एजिंग साइन,…
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए स्वेटर या जैकेट पहनते ही स्किन पर होने लगती है एलर्जी? जानें इसके कारण और बचाव के उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में ठंड से बचने के लिए हम स्वेटर, जैकेट और ऊनी कपड़े पहनते हैं। लेकिन कभी-कभी ये कपड़े हमारी स्किन पर एलर्जी या रैशेज का कारण बन सकते हैं। यह समस्या खासकर तब होती है…
क्या कारण होता है कि पीरियड्स में बाल धोने से रोकती हैं दादी-नानी?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे भारतीय समाज में दादी-नानी की बातें हमेशा से हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा रही हैं। ये न सिर्फ हमारी परंपराओं और संस्कृति का प्रतीक हैं, बल्कि इनमें से कई बातें हमारी सेहत और भलाई से…
छोटा सा फल सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों का इलाज करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुदरत ने हमें कई ऐसे फूड दिए हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। अगर इन फूड्स का सेवन अपनी डेली डाइट में किया जाए तो कई बीमारियों का उपचार किया जा सकता है।…
अमरूद ही नहीं, बल्कि अमरूद की पत्तियां भी ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में अमरूद का सेवन स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा होता है, लेकिन सिर्फ अमरूद ही नहीं, बल्कि अमरूद की पत्तियां भी ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो हेल्थ के लिए बहुत…
डिप्रेशन-एंग्जायटी काफी बढ़ गई है? तो अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं, जैसे डिप्रेशन और एंग्जायटी, काफी बढ़ गई है। काम का दबाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, रिलेशनशिप प्रॉब्लम के कारण कई बार डिप्रेशन और एंग्जायटी के लक्षण नजर आने लगते…