Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, देहरादून। उत्तराखंड के ज्यादातर हिस्सों में एक हफ्ते के दौरान ठंड और फ्लू का खतरा ज्यादा रहेगा। मौसम विभाग ने एडवाइजरी जारी कर लोगों से ठंड से बचाव करने की अपील की है। मौसम विभाग की ओर से जारी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ विशेष बीमारियों के चलते भी नींद के दौरान दांत कटकटाने जैसी समस्या पैदा हो सकती है।नींद में होने वाली गतिविधियांआपने नींद में बात करने, नींद में चिल्लाने और यहां तक की नींद में चलने तक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पूरे दिन की थकान के बाद चौन की नींद सोने का मन तो करता ही है। लेकिन ऐसा हो नहीं पाता क्योंकि आपका साथी सोते हुए जोर-जोर से खर्राटे लेता है। इस स्थिति में वो तो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी जीवन के लिए सबसे जरूरी है. इसके फायदों के बारे में बहुत कुछ लिखा और पढ़ा जा चुका है। लेकिन आज हम गुनगुने पानी के पीने के फायदों के बारे में आपको बता रहे हैं।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी जहां एक ओर खाने का स्वाद और रंग बढ़ा देती है, वहीं इसका उपयोग सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है।त्वचा संबंधी कई समस्याओं के लिए भी हल्दी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंजीर एक स्वादिष्ट व स्वास्थ की दृष्टि से गुणकारी फल है। इसे सुखाकर कर हम मेवे के रूप में इस्तेमाल करते है। अंजीर का फल हमेशा नहीं उपलब्ध होता है, लेकिन सुखा अंजीर हमेशा मिल जाता…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में खानपान की गलत आदतों के कारण ज्यादातर लोगों को कब्ज की शिकायत होती है। सुबह के समय नाश्ता न करने वाले, दोपहर में हल्का लंच लेने वाले और रात के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अधेड़ उम्र की महिलाएं गुस्सा न दवायें तो उनके स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा। प्रायः महिलाएं भीतर तो कुछ और सोच रही होती हैं और बाहर कुछ और ही दर्शाती हैं। कम उम्र में तो ऐसा…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गैस और एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत आम है। लगभग 75 प्रतिशत लोग इस समस्या से पीड़ित हैं। गैस अधिक बनने पर पेट फूलता है, बेचौनी होती है, पेट और सिर में दर्द हो सकता है।…