Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में बदलते मौसम और सूखी हवा के कारण अस्थमा की समस्या बढ़ जाती है। इस दौरान शुष्क और ठंडी हवा के कारण मांसपेशियों में भी ऐंठन पैदा होने लगती है। चिकित्सकों के अनुसार सर्दियों में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अच्छी सेहत का मालिक होना करोडों की दौलत से ज्यादा मूल्यवान होता है। तभी तो इंसान बेहतर स्वास्थ्य पाने के लिये तमात तरह की कोशिशें करता है। आप इतना कुछ कर ही रहे हैं तो क्यों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको याद है कि हमारे दादा-दादी अपने भोजन खत्म करने के बाद गुड़ का दाना कैसे खाते थे? उसके पीछे एक बहुत अच्छा कारण है। चीनी की तुलना में कम कैलोरी विकल्प होने के अलावा,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर आपने देखा होगा कि सोते समय कुछ लोगों के मुंह से लार निकलती है। सिर्फ बच्चों ही नहीं बल्कि बड़ों के साथ भी यह समस्या काफी देखने को मिलता है। दरअसलए मुंह से लार निकलने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोविड-19 महामारी पहले ही दुनिया को हिला चुकी है, जिससे कई लोगों की जान चली गई है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत रखें। सर्दियों में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तांबा आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। सुबह उठ कर तांबे के बर्तन में पानी भरकर रखने के बाद सुबह उसी पानी को पीने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। सीधे…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मटर एक दलहन है, जिससे आप लोग अच्छे से परीचित होंगे। मटर का इस्तेमाल कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में किया जाता है। ठंड के मौसम में तो मटर के बिना शायद ही कोई सब्जी बनाई…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोग पैरों को ठंड से बचाने के लिए मोजे पहनकर रहते है। मोजे पहनकर सोने से नींद तो आरामदायक आती ही है। इसके साथ ही आपके पैर भी ठंडी हवा से बचे रहते हैं। वहीं कुछ…