Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। अक्सर घर के बुजुर्गों के पास ही हर समस्या का समाधान मिल जाया करता है, जो रामबाण इलाज होता है। ऐसी ही कुछ छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जिन्हें हल करने के लिए रामबाण घरेलू नुस्खे ही…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किशमिश का इस्तेमाल डेजर्ट या मिठाईयों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। वहीं, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम और विटामिन्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर किशमिश सेहत के लिए किसी रामबाण औषधि से कम…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार में काफी मात्रा में आयरन होता है, जो शरीर में हिमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है। बीमार व्यक्तियों में आयरन की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए उन्हें अनार खिलाया जाता है।अक्सर यह देखा गया…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोग ऐसे होंगे जिन्हें दिनभर काम करना पड़ता होगा। लेकिन, जब वह बिस्तर पर सोने जाते होंगे तो उन्हें नींद ही नहीं आती होगी। दरअसल, ये कुछ बीमारियों के लक्षण भी हो सकते हैं। साथ…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम में बच्चों और बुजुर्गों को सर्दी जुकाम बुखार और कफ की समस्या ज्यादा देखनी को मिलती है। महिलाएं अक्सर काम के चक्कर में इतना बिजी हो जाती हैं कि उन्हें अपने खान-पान का भी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। टाइफाइड का बुखार आखिर होता कैसे है। डेंगू और मलेरिया तो जैसा की सब जानते हैं मच्छर के काटने से होता है और टाइफाइड का मुख्य कारण है दूषित पानी या भोजन। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद के मुताबिक सुबह उठते ही सबसे पहले मल-मूत्र त्याग करना चाहिए। सुबह पेट साफ होने से हमारे स्वास्थ्य को बेहतर परिणाम मिलते हैं। इससे शरीर में हल्कापन और स्फूर्ति रहती है और दिनभर के कामों…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार अचानक हमारे हाथ या पैर की मसल्स में तेज दर्द होने लगता है। इसकी क्या वजहें हैं और इनका क्या उपचार है, इस बारे में बहुत उपयोगी सलाह। मसल्स में दर्द ठीक करने के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर में थकान होना स्वभाविक है जब आप शारीरिक मेहनत करते हैं। लेकिन शरीर की थकान दूर करने के बहुत से तरीके हैं। आज के व्यस्त जीवन में अधिकांश लोगों का मानना है कि वे अधिक…