समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।वनस्पतियों से प्राप्त पदार्थों में लहसुन अनुपम वस्तु है। इसकी तुलना में कोई औषधि, कोई रसायन, कोई भस्म या कोई योग नहीं ठहरता। इसे रसोन भी कहा गया है और रसोन नाम इसलिए प ड़ा कि इसमें…
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ऐसे रखे अपने दिमाग को लचीला…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारा दिमाग जिंदगी भर एक ही आकार का न हीं रहता है। समय के साथ में लगातार बदलाव आते हैं। वो हर नई चीज के लिए अपने आप बदलते रहता है। इस निरंतर बदलने की प्रक्रिया…
गहरी नींद से दूर हो सकती हैं कई बीमारियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काम करते वक्त अक्सर चिड़चिड़े होने लगे, तनाव से कामकाज को लेकर रोजाना की जिंदगी पर भी हावी होता जा रहा है। बेचैनी बने रहना, वजन बढ़ना या अचानक घट जाना सरीखी बीमारियों का इलाज आप…
नवरात्रि में ऐसे बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता, जानें आयुर्वेदिक नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना वायरस के जानलेवा खतरे के बीच नवरात्रि शुरू हो चुके हैं। शक्ति आराधना के इस पर्व पर बड़ी संख्या में लोग व्रत या उपवास रखते हैं। क्या आपको पता है कि उपवास रखना सिर्फ पूजा-पाठ,…
काली मिर्च से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काली मिर्च का सेवन हम सब के लिए फायदेमंद है, इस बारे में जानते हुए भी इसका सेवन करने से कतराते हैं। शायद कुछ लोग समझते हैं कि काली मिर्च को डायरेक्ट खाने से ही फायदा…
धनिया के बीजों में छिपा है अच्छी सेहत का राज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धनिया में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल, एंटी-आक्सीडेंट आदि तत्व पाए जाते हैं। खासतौर पर इसका इस्तेमाल रसोईघर में खाना बनाने के लिए किया जाता है। मगर खाने में डालने के साथ यह शरीर से जुड़ी कई…
व्रत में क्यों खाना चाहिए सेंधा नमक?
समाचार सच, डेस्क स्वास्थ्य। नवरात्रि के 9 दिनों में अधिकतर लोग मां दुर्गा की पूजा करते हैं और उनके लिए व्रत रखते हैं। माना जाता है कि व्रत के दौरान खाने में सेंधा नमक का इस्तेमाल करना चाहिए इसलिए व्रत…
बाहर से खाने-पीने की चीजें खरीदते समय भी रखें इन बातों का ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना के खतरे के बीच घर के भीतर आ रहे हर सामान को लोग संदेह की नजर से देख रहे हैं। ऐसे में हर किसी के मन में सवाल है कि आखिर कैसे घर के भीतर…
कोरोना वायरस मारने के क्या है बेहतर साबुन या सैनिटाइजर
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चीन के वुहान शहर से फैला कोरोना वायरस दुनियाभर के लिए अब सिरदर्द बन चुका है। इस वायरस से विश्वभर में लगभग 20 हजार लोगों ने अपनी जान गवां दी है। जिसके बाद डाक्टर्स लोगों को…