समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दिल की तरह किडनी भी हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है। किडनी में आई खराबी पूरी सेहत पर असर डालती है। किडनी फेल होने पर मरीज की जान तक चली जाती है। साल दर साल…
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हाई ब्लड प्रेशर यानि हाइपरटेंशन को तुरंत करना हो कंट्रोल तो शुरू कीजिए ये काम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हाई ब्लड प्रेशर जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी कंडिशन है जहां धमनियों की दीवारों के खिलाफ ब्लड फोर्स लगातार बहुत ज्यादा होता है। ये हार्ट पर दबाव डालता है और हार्ट डिजीज, स्ट्रोक…
रोने से पानी के साथ – साथ कुछ हार्मोन जिनके कारण स्ट्रेस या रोना कंट्रोल होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स को शरीर में पहुंचाने का काम करता है। खून का 55 प्रतिशत हिस्सा प्लाज्मा और बाकी का 45 प्रतिशत रेड ब्लड सेल, व्हाइट ब्लड सेल और प्लेटलेट्स से बना होता है। असल…
पाचन, तनाव, चिंता और अनिद्रा की समस्या से जूझना पड़ रहा है तो पाएं कुछ मिनटों निजात
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अजवाइन हर घर के किचन में आसानी से मिल जाएगा। इसका इस्तेमाल आमतौर पर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन शरीर के लिए काफी…
सौंफ, तुलसी, गुड़हल छाछ लस्सी द्वारा कैसे पाएं डिहाइड्रेशन से जल्दी आराम जानें घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के दिनों में आप सभी ने यह महसूस किया होगा कि आपको बहुत तेज प्यास लगती है लेकिन पानी पीने के बावजूद भी यह प्यास बुझती नहीं है। वास्तव में ऐसा शरीर में पानी की…
स्वास्थ्य की दृष्टि में बेहद फायदेमंद है अनार के छिलके, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनार, जो अपने समृद्ध पोषण के लिए जाना जाता है, को आवश्यक पोषक तत्वों की प्रचुरता के कारण ‘रक्त निर्माता’ के रूप में जाना जाता है। इसके बीज, बीज और रस अपने स्वास्थ्य लाभों, रक्तचाप में…
हेल्थ के लिए दवा से कम नहीं है पानी
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पानी के बिना तो जीवन की कल्पना ही नहीं की जा सकती है। इसके अलावा भी पानी पीने से हेल्थ की बहुत सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं- पेट की परेशानियां खत्मरोजाना सुबह पानी पीने से…
सही समय पर पानी पीना आपके शरीर को बेहतर रख सकता है तो आइए जानते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पानी, हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। यह हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एक व्यक्ति को दिन में कम से कम…
रोजाना खाने में शामिल करें इस फल को मिलते हैं ये गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माना कि ज्यादातर लोग सोशल मीडिया पर वेट लॉस टिप्स ढूंढते रहते हैं। आज मोटापा कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन रहा है। बावजूद इसके वेट गेन की चाहत रखने वाले लोगों की संख्या…