समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मौसम के साथ तबियत पर प्रभाव पड़ना आम बात है। साथ ही नमी व सर्दी के मौसम में इम्युनिटी काफी प्रभावित हो जाती है जिसके कारण बुखार, जुखाम और खांसी जैसी समस्या होने लगती है। इस…
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लहसुन में मौजूद इम्यून बूस्टिंग, एंटी- इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से दिल तंदुरुस्त रखता है खाली पेट कली खाने से?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन हर भारतीय रसोई में पाई जाने वाली जरूरी सामग्री है। महिलाएं खाने में लहसुन का तड़का लगाकर खाने का स्वाद बढ़ाती हैं। लेकिन आपको बता दें कि लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद का ही नहीं…
अखरोट मौजूद विटामिन, फाइबर, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई जैसे तत्व शरीर को कई तरह से फायदा देते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों ने दस्तक दे दी हैं। ऐसे में लोग शरीर को ठंड से बचाए रखने के लिए और इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए गर्म चीजों को डाइट में शामिल करते हैं। ड्राई फ्रूट्स का सेवन…
आयुर्वेद के अनुसार ठंड के मौसम में आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए या गर्मियों में…
सर्दियों के मौसम में खुबानी खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में खुबानी खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं रोजाना कितनी खानी चाहिए? खुबानी एक ड्राई फ्रूट है जिसमें विटामिन ए, बी, सी और ई तथा खनिज लवण…
रसगुल्ला खाने से आंखों, पीलिया और यूरिन में होने वाली जलन में आराम मिलता है
Eating Rasgulla provides relief from burning sensation in eyes, jaundice and urine. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पीलिया में रोज रसगुल्ला खाली पेट भी खाया जा सकता है, ऐसे में पीलिया रोगी सुबह यदि रोजाना रसगुल्ला खाएंगे तो उन्हें आराम मिल…
बेसन का चीले खाने से स्वस्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बेसन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी6, विटामिन के, कॉपर, फाइबर, सोडियम, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार हैं। बेसन से कई सारी डिशेज भी…
साइनस के शुरुआती लक्षणों में कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इस समस्या से पा सकते हैं निजात
You can get rid of this problem by adopting some home remedies in the initial symptoms of sinus. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। साइनस की समस्या बैक्टीरिया और संक्रमण की वजह से होती है। इसमें व्यक्ति को सिर दर्द होने के…
कच्चा पपीता खाने से महिलाओं को मिलते हैं कमाल के फायदे, किडनी से लेकर पाचन तक होगा दुरुस्त
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पपीता हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लोग कच्चे और पके दोनों तरह के पपीते का सेवन करते हैं। वहीं ज्यादातर लोग पके पपीते को फल के या स्मूदी के तौर पर खाना पसंद…