बेहद गुणकारी है यह पत्ता आपकी स्किन की सभी परेशानियों को दूर करता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम आते ही घमौरियां, फोड़े-फुंसी और स्किन एलर्जी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। पसीने और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर जलन और खुजली होना स्वाभाविक है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है! आपकी…

थोड़ा सा खाने के बाद पेट जाता है फूल? जानें तुरंत आराम पाने के घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के कारण पेट फूलने (ब्लोटिंग) की समस्या आम हो गई है। कई बार हम हल्का खाना खाते हैं, फिर भी पेट फूला हुआ महसूस होता है। अगर आपको…

स्किन में होली के रंगों को छुड़ाने के लिए अपनायें यह घरेलू नुस्खे, है सबसे असरदार

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली का त्योहार रंगों का त्योहार है, जिसमें हर कोई खुशी और उमंग के साथ एक-दूसरे पर रंग बरसाता है। लेकिन रंगों का ये उत्सव जितना मजेदार होता है, उतना ही हमारी त्वचा के लिए चौलेंजिंग…

सुबह खाली पेट ऐसे करें कच्ची लौकी का सेवन, दूर हो जाएंगी वजन से लेकर दिल की बीमारी तक ये

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते कई स्वास्थ्य समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन अगर आप अपनी डाइट में कच्ची लौकी को शामिल करें, तो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से राहत पा सकते…

पिप्पली और गिलोय का काढ़ा पीने के फायदे

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पिप्पली (लॉन्ग पीपर) और गिलोय (गुडुची) दोनों ही आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधियाँ मानी जाती हैं। इनका काढ़ा पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे…. इम्यूनिटी बूस्टर सर्दी-खांसी और जुकाम में राहत पाचन तंत्र को सुधारता…

हरी मिर्च से करते हैं परहेज? जानें इसके चमत्कारी फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोग तीखेपन के कारण हरी मिर्च खाने से परहेज करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह छोटी सी मिर्च कई चमत्कारी फायदों से भरपूर होती है? हरी मिर्च में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य…

बिस्तर में बैठकर खाना खाने से होने वाले नुकसान

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज की व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आराम के लिए बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की आदत बना लेते हैं। हालांकि, यह आदत सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। आइए जानते हैं कि बिस्तर पर…

सिर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के कारण और बचाव के तरीके

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसके अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यह जानना जरूरी है कि दर्द कहां हो रहा है, ताकि सही कारण और इलाज समझा जा…

एप्पल साइडर विनेगर पीने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए सही तरीका और समय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र सुधारने तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर इसे सही तरीके से और सही समय…