समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गुड़ में प्यूरीन तो नहीं होता लेकिन फ्रुक्टोज की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है। अगर आपको हाई यूरिक एसिड या फिर गठिया की समस्या है, तो फ्रुक्टोज से…
Category: स्वास्थ्य
फेस्टिव सीजन में आप पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं और अपने पेट को दुरुस्त रख सकते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोई भी त्यौहार तरह तरह की मिठाइयों और पकवानों के बिना अधूरा होता है। ऐसे में ना चाहते हुए भी कई बार आप जरूरत से ज्यादा ही खा लेते हैं जो पेट के लिए काफी नुकसानदायक…
बदलता मौसम में कुछ घरेलू नुस्खे जो आपको वायरल इंफेक्शन से बचाएंगे और आप बीमार भी नहीं पड़ेंगे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मॉनसून दस्तक दे चुका है और बारिश अपने साथ सर्दी-जुकाम, वायरल इन्फेक्शन सहित कई बीमारियां लाई है। इस मौसम में ज्यादातर लोग बीमार पड़ जाते हैं जिसका कारण है मौसम में बदलाव आना। मौसम के बदलने…
सेहत और त्वचा दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर पर पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ें अक्सर हमारी नजर से बच जाती हैं। ऐसा ही एक घरेलू उपाय है दाल का पानी। आमतौर पर दाल पकाते समय इसका पानी फेंक दिया जाता है, लेकिन यह…
सुबह उठते ही आने लगती हैं छींके, नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है तो जानिए किस चीज से है एलर्जी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको रोज सुबह उठते ही लगातार छींकें आने लगती है? क्या आपकी नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, और पूरे दिन थकावट या चिड़चिड़ापन बना रहता है? अगर ऐसा होता है…
व्हाइट डिस्चार्ज की परेशानी से जूझ रहे हैं तो आजमायें ये उपाय नहीं होगा इंफेक्शन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। व्हाइट डिस्चार्ज महिलाओं में एक सामान्य प्रक्रिया है जो योनि को साफ और नम बनाए रखने के लिए होती है लेकिन अगर इसमें बदबू, रंग बदलना, खुजली या जलन हो, तो यह संक्रमण का संकेत हो…
अश्वगंधा के मुख्य स्वास्थ्य लाभ
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। तनाव और चिंता कम करनाअश्वगंधा को स्ट्रेस बस्टरकहा जाता है। इसमें प्राकृतिक एडेप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो आपको रिलैक्स करने में मदद करते हैं। रिसर्च के मुताबिक़, अश्वगंधा का सेवन करने से कॉर्टिसोल का स्तर कम…
बारिश के मौसम में सावधानियां रखना जरूरी है अन्यथा परेशानी उठाना पड़ सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्षा का मौसम कुछ लोगों को अच्छा लगता है और कुछ को नहीं। हालांकि यह मौसम सुहाना रहता है लेकिन इसी मौसम में बैक्टीरिया और वायरस के फैलने का खतरा भी रहता है। बारिश के दिनों…
चन्द्र ग्रहण 2025: चंद्र ग्रहण से जुड़ी सावधानियों और असरदार उपायों के बारे में जानते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। 7 सितंबर 2025 को रात्रि 09.57 बजे शुरू होकर मध्यरात्रि 1.26 बजे तक रहेगा। इसका सूतककाल दोपहर 1.57 से प्रारंभ होकर ग्रहण समाप्ति तक रहेगा। जानें क्यों है इस बार का चंद्र ग्रहण इतना खतरनाक और…