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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बदलते मौसम के साथ इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है, जिससे सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में च्यवनप्राश का सेवन एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। यह न केवल इम्यूनिटी को…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुदरत ने हमें कई ऐसे फूड दिए हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। अगर इन फूड्स का सेवन अपनी डेली डाइट में किया जाए तो कई बीमारियों का उपचार किया जा सकता है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में अमरूद का सेवन स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा होता है, लेकिन सिर्फ अमरूद ही नहीं, बल्कि अमरूद की पत्तियां भी ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो हेल्थ के लिए बहुत…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं, जैसे डिप्रेशन और एंग्जायटी, काफी बढ़ गई है। काम का दबाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, रिलेशनशिप प्रॉब्लम के कारण कई बार डिप्रेशन और एंग्जायटी के लक्षण नजर आने लगते…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नारियल एक ऐसा फल है जो कई लिहाज से फायदेमंद है। नारियल पानी के साथ नारियल का गूदा भी बेहद गुणकारी होता है। खाने में कई तरह से नारियल का इस्तेमाल किया जाता है। ये न…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों में शरीर का हेल्दी रहन आवश्यक होता है। यदि हम इस मौसम में लापरवाही करते हैं तो इससे हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से कई बीमारियां शरीर परपने लगती है। इसलिए आपको…