समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ये तो हम सभी जानते हैं कि लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। फलों का सेवन करने से हमारे शरीर को सभी जरूरी न्यूट्रीएंट्स मिलते हैं जिससे…
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‘एक सेव रोज डॉक्टर को दूर रखता है’ क्या सच में रोजाना एक सेब खाकर हर तरह की बीमारियों से बचा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फलों से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों से तो सभी वाकिफ हैं। पर एक सवाल हमेशा से सबके मन में संशय का कारण रहा है कि क्या वाकई एक सेब रोज खाने से बीमारियां नहीं होतीं? सेब…
अगर आप भी पूरे शरीर में दर्द से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को आजमाकर जल्द राहत पा सकते है
If you are also troubled by pain all over the body, then you can get quick relief by trying these home remedies. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बॉडी पेन यानी शरीर में दर्द की समस्या से लोगों को आए दिन परेशान…
लाल अंगूर में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो सभी रंग के अंगूर खाने से हमारे शरीर को फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल अंगूर खाने से हमारे शरीर को जबरदस्त फायदे मिलते हैं। लाल अंगूर ऐसे कई पोषक…
हमेशा थकान महसूस करने की वजह कुछ गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोग रोजमर्रा की बिजी लाइफ को अपनी थकान का कारण मानते हैं। एमपी मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर और कार्डियक एक्सपर्ट डॉ. आर. एस. शर्मा का कहना है कि आजकल की लाइफस्टाइल में लोगों…
लगातार काम करने से थकान और कमजोरी हो तो कुछ छोटी – छोटी चीजों का ध्यान रखते हुए अपनायें ये टिप्स
If you feel tired and weak due to continuous work, then follow these tips while keeping some small things in mind. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में इंसान की लाइफ इतनी व्यस्त हो गई है कि खुद के…
पपीते के पत्ते का जूस में आयरन जैसे खनिज तत्व भी होते हैं जो कि इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और संक्रामक बीमारियों से बचाते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीते के पत्ते का जूस पीने के फायदे कई हैं। लेकिन बारिश के मौसम में ये शरीर के लिए एक औषधी की तरह काम करता है। दरअसल पपीते के पत्ते के जूस में पपैन और काइमोपैपेन…
इम्यूनिटी कमजोर होने के लक्षण, इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं, इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इम्यूनिटी हमारे शरीर को सभी तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। इसे रोग प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरक्षा भी कहते हैं । मजबूत इम्यूनिटी न केवल आपको कई शारीरिक समस्याओं से बचाती…
बदलते मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जानें कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों मौसम बदल रहा है और अब बस थोड़े ही दिनों में सर्दियों की शुरुआत हो जाएगी। बदलता मौसम कई तरह की बीमारियों वाला होता है। ऐसे में आहार-विहार का भी विशेष ध्यान रखना होगा।…