समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मेनोपॉज एक ऐसी नेचुरल स्टेज है, जिससे हर महिला 40-50 के बीच गुजरती है। इस अवस्था के बाद महिला को पीरियड्स आने बंद हो जाते हैं। लेकिन इस दौरान महिलाओं को कई समस्याओ जैसे हॉट फ्लैशेस,…
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सुबह उठकर गर्म पानी पीने से हो सकती है गंभीर परेशानियां, आयुर्वेद ने माना गर्म नहीं ऐसा पानी पीना जरूरी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कभी अपने कभी अपने बड़े-बूढ़ों से ये पूछने की कोशिश की है उन्होंने जीवन में कितना गर्म पानी पिया है? संसार में ये भ्रम फैलाया जा रहा है और अधिकतर लोग सुनी-सुनाई बातों पर विश्वास कर…
इन भूरे रंग के बारीक दानों में छिपे हैं सेहत के कई राज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने सांभर, ढोकला, अचार, दाल और नारियल चटनी जैसे व्यंजनों में बारीक भूरे रंग के दाने तो जरूर देखे होंगे। इन बारीक दानों को राई या सरसों के दाने कहा जाता है। राई का तड़का किसी…
शंख बजाने से शरीर में ऑक्सीजन की कमी दूर होने के साथ – साथ फेफड़े भी स्वस्थ रहते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय परिवारों में और मंदिरो में सुबह और शाम शंख बजाने का प्रचलन है। अगर हम रोजाना शंख बजाते है, तो इससे हमें काफी लाभ मिलते है जिन्हे बहुत ही कम लोग जानते है। शंख बजाने…
इम्युनिटी को बढ़ाते हैं ये हैल्दी ड्रिंक्स!
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना से बचाव के लिए लोग तरह-तरह की चीजें खा रहे हैं। ऐसे में भी कुछ हैल्दी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें पीने से भी इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। गाजर-अदरक का जूसइनमें विटामिन ए, विटामिन…
समुद्र शास्त्र – आंखों की पुतलियों के रंग से जान सकते हैं कैसा है किस व्यक्ति का नेचर
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। वैसे तो लगभग हर व्यक्ति की आंखों की पुतलियों का रंग काला ही होता है, लेकिन कुछ लोगों की आंखों की पुतलियों का भिन्न भी होता है जैसे नीला, भूरा, ग्रे आदि। समुद्र शास्त्र के अनुसार…
हमारे स्वास्थ्य के लिए जीरा कैसे फायदेमंद है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीरा को अब तक अगर आप एक मसाला के रूप में ही जानते आये है तो आज आपको हम इस के चमत्कारी गुणों के बारे में बताते है। दिखने में सौंफ के आकार का दिखाई देने…
दिन में सोना सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदेह? जानें नींद जुड़ी खास बातें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर जब हम काम से थक जाते हैं तब हम दोपहर के वक्त थोड़ा आराम करना पसंद करते हैं, क्योंकि इससे ताजगी आती है। दिन की नींद हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है,…
अंगूर के जूस के साथ नहीं खाएं कोई दवाई, पड़ सकते हैं लेने के देने
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ज्यादातर लोग दवाई खाने के लिए जूस का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि ऐसा करने वालों को सतर्क रहना चाहिए क्योंकि ये खतरनाक हो सकता है। सभी फलों के जूस के साथ दवा नहीं लेनी चाहिए. अगर…