समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के युग में हर कोई तनाव से ग्रस्त है ऐसे में योग हमारे काम आता है। कुल मिलाकर योग हमारे शरीर, दिमाग और भावानात्मक क्षमता में तालमेल बैठाकर नयी शाक्ति का संचार करता है जो…
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गर्मियों में इस फल के सेवन से बढ़ेगी शरीर की इम्यूनिटी, जानें एक्सपर्ट के मुताबिक इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में कई फल ऐसे आते हैं, जो शरीर को कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स देते हैं। चूंकि ये फल दूसरे मौसम में मिलने मुश्किल होते हैं, इसलिए स्वस्थ रहने के लिए गर्मियों में इन…
क्या आप सही तरीके से पी रहें हैं पानी?, जानें कब, कितना और कैसे पीना है पानी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जल ही जीवन है। पानी के आभाव में जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। पानी प्यास को बुझाती है और जब भी हमें प्यास लगती है हम तुरंत पानी पी लेते है पर क्या…
अमृत है गुग्गुल, कई बड़ी बीमारियों को कर देता है जड़ से खत्म
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डायबिटीज का मरीजों के लिए गुग्गुल काफी फायदेमंद होता है। गुग्गुल इंसुलिन के प्रोडक्शन को सही करने का काम करता है। गुग्गुल ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और पेनक्रियाज को प्रोटेक्ट करता है जिससे इंसुलिन…
आयुर्वेद में जटामांसी से होता है कई बीमारियों का इलाज, जानें इसके फायदे और नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेद में न जानें कितनी जड़ी बूटियों का जिक्र होता है। उन्हीं में से एक जड़ी बूटी है जटामांसी। जैसे बालछड़ या स्पाइक्नाड के नाम से भी जाना जाता है। सिर के दर्द से जुड़ी कैसे…
ज्योतिष शास्त्र में बताया गया है कि कुछ चीजें ऐसी होती है जो मुफ्त में नहीं लेनी चाहिए
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हिंदू धर्म शास्त्र में प्राचीन समय से ही कई तरह की मान्यताएं प्रचलित हैं। कई ऐसी बातों का भी जिक्र किया गया है, जिसे जानना हर किसी के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि जाने अनजाने में…
सेहत के लिए रामबाण है लौंग, सोते समय गुनगुने पानी से खाने के हैं चमत्कारी फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लौंग का हर घर में मसालों के तौर पर सेवन किया जाता है। आपका बतो दें यह छोटा सा दिखने वाला मसाला औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में इसे जड़ी बूटी के तौर पर…
तरबूज के बीजों में छिपा है सेहत का खजाना, खाने से होते हैं ये फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज में प्रोटीन, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फोलेट, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, कॉपर, जिंक आदि होते हैं। ये सभी शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्व होते हैं। बीज रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। मैग्नीशियम की उपस्थिति के कारण…
आयुर्वेद में इलायची के इस्तेमाल से किया जा सकता है कई रोगों का इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत समेत दुनियाभर में इस्तेमाल की जाने वाली इलायची सबसे पुरानी जड़ी-बूटियों में से एक है। भारत में इलायची वाली चाय काफी लोकप्रिय है और इसलिए यह हर भारतीय रसोई में पाई जाती है। अंग्रेजी भाषा…