समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिर दर्द एक ऐसी समस्या है, जो किसी भी समय और किसी भी उम्र में हो सकती है। कई बार थकान, तनाव, नींद की कमी, या गलत खानपान के कारण सिर दर्द शुरू हो जाता है।…
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अदरक में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं
Antioxidants are found in ginger which increase our immunity. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बरसात के मौसम में अदरक की चाय किसे पसंद नहीं आती, अदरक को चाय में इस्तेमाल करने के अलावा इस मौसम में इसका जूस बनाकर पीने से…
मानसिक से होने वाली बीमारियों से कैसे बचें, आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पिछले कई सालों के आंकड़ों को देखें तो मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स से जुड़े मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इन मामलों में यह देखा जाता है कि इसे हम एक बीमारी माने की बजाय अपनी एक पर्सनल…
फीका और स्वादहीन लगता है खरबूजा तो खरीदते समय मीठा हो तो अपनाएं ये टिप्स, जानें इसके गजब के फायदे
Cantaloupe looks bland and tasteless, if it is sweet while buying, then follow these tips, know its amazing benefits समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी आते ही फल बाजार में तरबूज, खरबूज, आम जैसे सिजनल फ्रूट्स नजर आने लगते हैं। इन…
धनिया की पत्तियों के जबरदस्त लाभ, हार्ट, पाचन और आंखों के साथ इन अंगों को रखे स्वस्थ
Tremendous benefits of coriander leaves, keep these organs healthy along with heart, digestion and eyes समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। धनिया आपकी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। यह तो हम जानते ही हैं. आज बात करने हैं धनिए…
काजू का सेवन करने से आपके शरीर को भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, जिंक, आयरन और फास्फोरस मिलता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काजू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती है। यह कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपको कई गंभीर बीमारियों से दूर रखने में मददगार है। रोजाना काजू का सेवन करने से आपके…
आंवला आयुर्वेद के लिए वरदान माना जाता है लेकिन कुछ ऐसे भी लोग होते है जिनके लिए नुकसानदायक होता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला खाने में बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी से भरपूर होने के साथ-साथ इसमें कई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं। आंवला को आयुर्वेद का वरदान माना जाता है, इसके पोषक तत्व इम्यूनिटी बढ़ाने का काम…
मूली में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ दांतों को भी मजबूत बनाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अगर सलाद का नाम लिया जाए, तो मूली का शामिल होना बनता है। खासतौर पर, सर्दियों में मूली का सेवन हर घर में किया जाता है। कुछ लोग मूली का सेवन तो करते हैं, लेकिन, मूली…
गर्मी में शरीर को ठंडक देता है अनानास जानिए गुणों से भरपूर है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनानास एक ऐसा फल है, जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। गर्मी और बारिश के मौसम में अधिक मिलने वाला अनानास कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अनानास में विटामिन सी अधिक…