Tag: health tips

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं, जिनका सेवन सभी को जरूर करना चाहिए। पालक, उन्हीं में से एक ऐसी पत्तेदार सब्जी है, जो आयरन का मुख्य स्रोत है। इसके सेवन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड के मौसम की शुरुआत के बाद बाजार में सिंघाड़ा काफी देखने को मिलता है। खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है, साथ ही इसमें पानी भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह शरीर में पानी की…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इसका लगातार बहुत सी बिमारियों से बचाता है, गाजर हार्ट के लिए भी फायदेमंद है, गाजर के पीले भाग को खाने से कई सेहत समस्याएं हो सकती हैं जैसे पेट में जलन हो सकती हैं, गाजर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बासी रोटी हर किसी के घऱ में मिल जाती है और लोग इसको खराब समझने लगते है। लेकिन क्या आपको पता है कि यह बासी रोटी आपके लिए कितना फायदा पहुंचाती है। आपका बीपी और शुगर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के मौसम में कई प्रॉब्लम्स बढ़ जाती है जैसे कि शरीर के कई हिस्सों में दर्द, किसी पुरानी चोट में फिर से तकलीफ शुरू होना, ड्राई स्किन व होंठों फटना, जोड़ों का दर्द बढ़ जाना…