केला –वैसे तो केला एक बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक फल माना गया है, जो आपका बल बढ़ाता है। लेकिन अगर इसे सुबह भूखे पेट खाएँ तो यह कैल्शियम और मैग्नीशियम का बैलेंस बिगाड़ कर आपके शरीर में जलन पैदा करेगा।…
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नींबू पानी से विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है इसमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू पानी की याद हमें तभी आती है जब वजन कम करना हो। इसके अलावा गर्मी के दिनों में चिलचिलाती धूप में नींबू पानी याद आता है। अन्यथा नींबू पानी के बारे में ज्यादातर लोग सोचते…
हाई बीपी बढ़ा हुआ है कुछ घरेलू उपायों के साथ औषधियों का सेवन करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भाग-दौड़ भरी लाइफ में हम की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक बीमारी है हाई बीपी। जिससे 8 में से 1 व्यक्ति परेशान हैं। हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के…
पड़ सकता है आपकी सेहत पर भारी, खाना खाने के तुरंत बाद ये ग़लती बिल्कुल न करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप सभी जानते हैं कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा ज़रूरी है समय पर खाना पीना। समय पर भोजन कर लेने से शरीर का पाचन अच्छा बना रहता है। लेकिन आप क्या सोचते…
तांबे बर्तन में पानी पीने से पहले कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए, फायदे की जगह होगा नुकसान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काफी लोग तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं। रात को इन बर्तनों में रखा हुआ पानी सुबह खाली पेट पीते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, तांबे के बर्तनों में रखा पानी पीना बहुत ही फायदेमंद माना…
हाथों-पैरों में झुनझुनहाट होने के क्या कारण है, ऐसे उपायों के जरिए दूर होगी तकलीफ
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई बार आपने महसूस किया होगा कि जब आप काफी देर तक एक ही पोजीशन में, या फिर पलथी मारकर बैठते हैं तो पैरों में अजीब तरह की झुनझुनी महसूस होने लगती है। ऐसा लगता है…
ज्यादा तेल लगाने से यह कई समस्याएं उत्पन्न कर देता है।
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बालों में ज्यादा तेल लगाने के नुकसान बालों में ज्यादा तेल लगाने के नुकसान कई होते है। वैसे तो बालों में तेल लगाना बेहद फायदेमंद होता है परन्तु बालों में ज्यादा तेल लगाने से यह कई…
आइए जानते हैं हरे सेब से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेब खाना सबको पसंद होता है, क्योंकि मीठे सेब काफी स्वादिष्ट फल के रूप में काम आते हैं। सेब केवल खाने में ही नहीं, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होते है। सेब खाने…
गैस-एसिडिटी का उपचार करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारा खान-पान ऐसा हो गया है कि हम संतुलित भोजन के नाम पर पेट भरते हैं। खाने में तली- भुनी मसालेदार चीजों का सेवन करते हैं जिसका नतीजा गैस के रूप में सामने आता है। पेट…