समाचार सच, जानकारी डेस्क। दिन ब दिन बिगड़ते लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते आज हर 10 में से 9 वां व्यक्ति हाथ-पैर में दर्द से परेशान है। कुछ लोग तो इसे मामूली समझ इग्नोर कर देते हैं लेकिन यह नसों…
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पेनकिलर का सहारा ना लें, आइए कुछ घरेलु नुस्खों से सिरदर्द में राहत पाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सिरदर्द आज के समय में सबसे आम परेशानी है। आजकल हर दूसरा व्यक्ति सिरदर्द से पीड़ित नजर आता है। वहीं कुछ लोग तो ऐसे होते हैं, जिनकी सुबह की शुरुआत ही सिरदर्द से होती है। आपको…
एवोकैडो तेल में ए, डी, ई और के जैसे मल्टीविटामिन होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय रसोई तेल के बिना अधूरे हैं, जिनका उपयोग लगभग सभी व्यंजन बनाने में किया जाता है, विशेष रूप से जिन्हें तलने की आवश्यकता होती है जैसे पकौड़े। लेकिन, आप जिस तरह के तेल का सेवन…
अमरूद के पत्तों के अंदर कई पौष्टिक तत्व विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, प्रोटीन, आइए जानते हैं इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अमरूद स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद है स्वाद में उतना ही स्वादिष्ट फल भी होता है। सर्दियों में काले नमक के साथ अमरूद का सेवन अक्सर लोग धूप में बैठकर करते हैं और इसका फायदा उठाते…
बारिश के मौसम में होने वाली खुजली से है परेशान, तो तुरंत राहत पाने के अपनाएं ये घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीम – बरसात के मौसम में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए नीम का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद होता है। नीम में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो खुजली को ठीक करने…
यदि लगातार आप गले में जलन से हैं परेशान? तो अजमाएं ये घरेलू नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शहद – गले की जलन से राहत पाने के लिए शहद का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो गले में होने वाली समस्या से…
डायबिटीज मरीजों के साथ – साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है सफेद बैंगन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बैगनी रंग का बैंगन तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने सफेद बैंगन खाया है? सफेद बैंगन स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद फाइबर पाचन के लिए…
फाइटो न्यूट्रिएंट्स, डाइट्री फाइबर और कई अन्य विटामिन और मिनरल्स के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता नीम, करेला और जामुन का जूस
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीम, करेला और जामुन तीनों के ही स्वास्थ्य संबंधी अनेक लाभ हैं। इन दिनों नीम, करेला और जामुन के जूस का सेवन काफी ट्रेंड में है। डॉक्टर्स भी इसका सेवन करने की सलाह देते हैं। यह…
बार-बार प्यास लगने की आदत यह संकेत शरीर में कुछ बीमारियों की तरफ इशारा करता है। आइये जानते हैं इनके बारे में
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर में पानी की आवश्यक मात्रा का होना बहुत जरूरी होता है। शरीर में पानी की कमी होने पर इंसान को प्यास लगती है और इसके लिए हमारा शरीर संकेत भी देता है। चिकित्सक और हेल्थ…