समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फलों से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों से तो सभी वाकिफ हैं। पर एक सवाल हमेशा से सबके मन में संशय का कारण रहा है कि क्या वाकई एक सेब रोज खाने से बीमारियां नहीं होतीं? सेब…
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शरीर में पानी की जरूरत कई कारकों पर निर्भर करती है यह आपके स्वास्थ्य, सक्रियता, रहने की जगह से तय होता है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी के सेवन की मात्रा, शरीर में उसकी कमी या अधिक होने पर वर्षों से अलग-अलग अध्ययनों ने कई प्रकार के निष्कर्ष निकालें हैं। लेकिन आपके व्यक्तिगत पानी की जरूरत कई कारकों पर निर्भर करती है।…
अगर आप भी पूरे शरीर में दर्द से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को आजमाकर जल्द राहत पा सकते है
If you are also troubled by pain all over the body, then you can get quick relief by trying these home remedies. समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बॉडी पेन यानी शरीर में दर्द की समस्या से लोगों को आए दिन परेशान…
अगर आप रोज सुबह वॉक करने जाते हैं तो इससे कई तरह की बीमारियों से कर सकते हैं बचाव
If you go for a walk every morning, you can protect yourself from many diseases. समाचार सच, स्वास्थय डेस्क। क्या आप मॉर्निंग वॉक करने जाते हैं? अगर नहीं, तो आज से ही मॉर्निंग वॉक पर जाना शुरू कर दें। क्योंकि…