समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के दिनों में आप सभी ने यह महसूस किया होगा कि आपको बहुत तेज प्यास लगती है लेकिन पानी पीने के बावजूद भी यह प्यास बुझती नहीं है। वास्तव में ऐसा शरीर में पानी की…
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सही समय पर पानी पीना आपके शरीर को बेहतर रख सकता है तो आइए जानते हैं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पानी, हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। यह हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, एक व्यक्ति को दिन में कम से कम…
रोजाना खाने में शामिल करें इस फल को मिलते हैं ये गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माना कि ज्यादातर लोग सोशल मीडिया पर वेट लॉस टिप्स ढूंढते रहते हैं। आज मोटापा कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन रहा है। बावजूद इसके वेट गेन की चाहत रखने वाले लोगों की संख्या…
अगर चाहते हैं आप हनुमान जैसा बल पाना तो जरूर खाएं मुठ्ठीभर गुड़-चना खाएं
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। हनुमानजी को संकटमोचक के रूप में जाना जाता है। माना जाता है चाहे कोई भी काम हो, हनुमानजी की पूजा आराधना करने और प्रसाद चढ़ाने भर से ही कार्य सफल हो जाता है। वैसे तो हनुमान…
आंख के लिए घातक हो सकती है ओम का उच्चारण, ऊँ का उच्चारण का नियम क्या है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय संस्कृति में ओम को आदि नाद और परब्रह्म ही माना गया है। ओम मंत्र के विषय में संन्यासियों और योगियों का कहना है कि ऊ मंत्र में इतनी शक्ति है कि यह मनुष्य को ब्रह्मांड…
किशमिश वाला पानी डाइजेशन को बेहतर बनता है और कमजोरी की छुट्टी कर शरीर को करता है बलवान, ऐसे करें तैयार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भूरी, काली किशमिश तो आप खूब खाते होंगे। सूखे मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स में किशमिश का इस्तेमाल खूब लोग करते हैं। खासकर, जब भी घर में कोई स्विट डिश जैसे खीर, सेवई, हलवा आदि बनता हो,…
तालाबों, नालों, नदियों के किनारे उगने वाला औषधिक गुणों से भरा है ये पौधा, कई बीमारियों का करेगा रामबाण इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे आसपास धरती पर विभिन्न प्रकार के पेड़-पौधे उपलब्ध हैं, जो किसी न किसी प्रकार से हमारे लिए औषधि का काम करते हैं। इन्हीं पौधों में से एक चांगेरी का पौधा है, जो हमारे स्वास्थ्य के…
शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए दाल चावल का सेवन किस तरह से करना चाहिए
समाचार सच, स्वाथ्य डेस्क। भारत के लगभग हर घर की रसोई में अधिकतर दाल चावल बनता है। दाल चावल रोजाना के खाने में सबसे लोकप्रिय है। स्वाद के लिहाज से दाल चावल लजीज होता है, तो वहीं सेहत के लिए…
इम्युनिटी को बढ़ाने, फिटनेस को ठीक रखने और बीमारियों से बचाव के लिए आज से ही अपनी दिनचर्या में लाएं बदलाव
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। पूरा साल हम अपनी सेहत को कैसे रखें बेहतर, हम सभी बीमारियों से सुरक्षित रहें और जीवन का भरपूर आनंद ले सकें इसके लिए अभी से शुरुआत करें। दिनचर्या की कुछ आदतें आपको स्वस्थ और फिट…