रातभर एसी चलाकर सोते हैं आप तो जान लें किन 5 बीमारियों को दावत दे रहे है?

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी चालू हो गई है। यहां तक कि सुबह के साथ-साथ रात का तापमान भी सामान्य से काफी अधिक है। और यही कारण है कि हममें से कई लोग पूरी रात एसी चलाकर सोते हैैं…

कच्चे आम खाने में स्वाद ही नही बल्कि सेहत भी बहुत फायदेमंद है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों के मौसम में अगर सबसे ज्यादा किसी फल का इंतजार रहता है तो वो आम ही है और कच्ची कैरी का मौसम शुरू हो गया है। यह केवल स्वाद ही देती है, बल्कि सेहत के…

गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें, मिलेंगे कई फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के महीनों की परेशानियों से बचने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं। इन चीजों में खीरा भी शामिल होता है, जो गर्म दिनों में हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखने में हमारी…

पपीते के पत्ते का रस त्वचा, लिवर, बालों आदि के लिए लाभकारी होता है

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीता एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से हमारे शरीर को कई तरह से फायदा मिलता है। लेकिन सिर्फ पपीता ही नहीं बल्कि पपीते का पत्ता भी औषधीय गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में अगर…

बर्फ से मिलने वाले फायदों के बारे में बताएंगे जिसे जान आप बेहद हैरान हो जाएंगे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बर्फ का इस्तेमाल तो हर कोई करता है ये ना सिर्फ एक पानी या शरबत डालने के काम आता है बल्कि ये कई तरह के लाजवाब फायदे भी देता है। बचपन में हम सभी ने फ्रिज…

गर्मी में घमौरियों से परेशान हैं और इनसे तुरंत छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करें

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तपती गर्मी मौसम के साथ घमौरियों भी आती हैं। घमौरी एक स्किन से जुड़ी परेशानी है जिसका शिकार इस मौसम में बहुत ज़्यादा लोग होते हैं। इसमें गर्दन और पीठ पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं…

लो बीपी के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में लो बीपी (हाइपोटेंशन) एक आम समस्या है। यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। लो बीपी के लक्षणों में चक्कर आना, सिरदर्द, थकान और बेहोशी शामिल हो…

शरीर में शीतलता बनाए रखने के साथ ही गर्मी के दुष्प्रभावों से बचाए रखने में मदद करेंगी

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी है, ताकि बाहर की गर्मी आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचा सके। जानिए यह बातें जो आपके शरीर में शीतलता बनाए रखने के साथ ही गर्मी…

नकारात्मकता, अकेलापन, डिप्रेशन के बढ़ते मामले बनते जा रहा है गंभीर चिंता का कारण, अपनाये यं 6 टिप्स बन सकते हैं आपकी सुरक्षा चक्र

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नकारात्मकता की ओर आकर्षित होना, उदास रहना, अपने मन पसंदीदा कार्यों में रुचि खोना यह सभी डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको भी ऐसे कोई लक्षण नजर आ रहे हैं तो कहीं आप भी…