समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पाचन में सुधार – लहसुन में प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। घी में लहसुन भूनने से पाचन प्रक्रिया को आसान बनाता है और पेट की समस्याओं…
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जब तनाव ज्यादा बढ़ जाये तो कैसे त्वरित दूर करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आप सभी जानते हैं कि जब आपका तनाव का स्तर आसमान छू जाता है, तो कैसा महसूस होता है। जब आप दो साल के बच्चे, परेशान करने वाले किशोर, डॉक्टर के पास जाते समय ट्रैफिक में…
यों अंधेरे में सोना जरूरी है और सही तरीके से सोने के क्या फायदे हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको पता है कि अंधेरे कमरे में सोने से आपकी सेहत पर कितना अच्छा असर पड़ सकता है? अगर नहीं, तो अब जान लीजिए। अंधेरे में सोने से न केवल आपकी नींद की गुणवत्ता बढ़ती…
रोजाना 1 सेब खाने से शरीर हेल्दी और एनर्जेटिक बनता है आइए जानते हैं इसके चमत्कारिक फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रतिदिन सेब खाने से सेहत को गजब फायदे मिलते हैं। यह डॉक्टर भी कहते हैं कि रोजाना सेब खाने से बीमारियां भी दूर होती है। अब सवाल उठता है कि रोजाना सेब खाने से क्या होता…
घरेलू उपाय: कान बहने की समस्या से राहत पाने के आसान उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कान बहने की समस्या एक परेशानी है, कभी-कभी यह समस्या मामले होती है वही कभी यह बहुत गंभीर हो जाती है हम आपको सामान्य तौर पर मामूली दर्द के लिए कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं…
बारिश में भीगने के बाद तुरंत करें ये काम….
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। बारिश का मौसम आते ही हर कोई खुश हो जाता है। ठंडी हवा, खुशबूदार मिट्टी और बारिश की बूंदों का नजारा मन को मोह लेता है। लेकिन बारिश के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता…
पेट आंवले का जूस पीने से ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं आयुर्वेद के अनुसार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेदिक चिकित्सा आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, को अमृत मानती है। पोषक तत्वों से भरपूर यह फल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो इसे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद…
कड़ाके की ठंड में आ सकती है पसलियों में सूजन, सर्दी से बचाव के लिए अपनाएं ये दादी नानी के नुस्खे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पूरे उत्तर भारत में इस समय ठंड का कहर है। लगातार बढ़ती ठंड की वजह से मौसम विभाग ने अलर्ट भी जारी कर दिया है। सर्दी-जुकाम के अलावा ठंड लगने से भी बहुत से लोग परेशान…