समाचार सच, नैनीताल/भवाली। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के अवसर पर भवाली मंडल में योग दिवस का कार्यक्रम शिशु मंदिर विद्यालय में आयोजित किया गया। कार्यक्रम में क्षेत्र के लोगों ने एकत्र होकर योग किया और निरोगी होने का संकल्प…
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योग करने से पहले कुछ गलतियां करते हैं तो इससे आपको लाभ की बजाय नुकसान झेलना पड़ेगा
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लोगों को योग के महत्व और फायदों के बारे में जागरूक करने के लिए आज इंटरनेशनल योगा डे मनाया जा रहा है। योग शरीर को एक नहीं अनेक फायदे पहुंचाता है तभी तो कहा जाता है…
वास्तु शास्त्र: घर में रखा मोरपंख दिलाएगा जिंदगी की हर अड़चन से छुटकारा
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। घर में परेशानी, कलह-कलेश का मुख्य कारण कुछ और नहीं बल्कि घर में मौजूद वास्तु दोष हो सकता है। वास्तु दोष के कारण जीवन में परेशानियां आने लगती हैं। इसके अलावा परिवार के सदस्यों के बीच…
२१ जून २०२४ शुक्रवार का पंचांग राशिफल में आज का दिन कैसा रहेगा आपका…
श्रीसंवत २०२४ श्रीशाके १९४६ श्री सूर्य उत्तरायण ग्रीष्म ऋतु मिथुनार्क ७ गते आषाढ़ मास चान्द्रमास से ज्येष्ठ शुक्ल पक्ष चतुर्दशी तिथि ५/३५ घटी तक तत्पश्चात पूर्णिमा तिथि शुक्रवार सूर्याेदय ५/१७ बजे सूर्यास्त ७/१२ बजे राहु काल १०/३० से १२ बजे…
उत्तराखण्ड में रह रहे बाहरी लोगों का सघनता से किया जाए सत्यापन : पुष्कर सिंह धामी
समाचार सच, देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने गुरूवार को मुख्यमंत्री आवास में उच्च स्तरीय बैठक में अधिकारियों को निर्देश दिये कि कानून-व्यवस्था का सख्ती से पालन करवाया जाए। राज्य में रह रहे बाहरी लोगों को सघनता से सत्यापन किया…
थकावट के साथ हमेशा शरीर में दर्द की शिकायत रहती है, तो आप शवासन करना शुरू कर दें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में थकावट हो जाती है। खासतौर पर डेस्क जॉब में आपके दिमाग और आंखो पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। वहीं, लैपटॉप और मोबाइल पर समस्या…
योगासनों में सबसे फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, जाने इसके फायदे और किनके लिए है ये वर्जित
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है. हर एक आसान का अपना महत्व है। इसे करने वाले का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ अच्छा होता है। साथ ही शरीर में खून का संचार भी दुरुस्त होता है।…
जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं।…
21 जून को करें इन योग को जिससे आपके शरीर में स्टैमिना बढ़ेगा और बॉडी आसानी से फ्लेक्सिबल होगी, आइए जानते हैं इन योगासन को?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। इन दिनों ज्यादातर लोग लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट भी फिट रहने के लिए बेहतर डाइट के साथ रोजाना योग और एक्सरसाइज की सलाह दे रह…