समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड का मौसम जहां सेहत और सुंदरता के लिए वरदान माना जाता है, वहीं सावधानी न रखने पर कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। कुछ घरेलू उपायों को आजमाकर इन समस्याओं से आसानी से बचा जा…
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सिर्फ चर्बी जमने से ही नहीं, और कई कारणों से भी फूल जाता है पेट, समस्या को ऐसे करें दूर
समचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बहुत से लोगों को आपने देखा होगा कि जब उनका वजन बढ़ने लगता है तो सबसे पहले पेट के आसपास के हिस्से में चर्बी जमा होने लगती है जिसकी वजह से पेट फूला हुआ नजर आता…
हरी मिर्च खाने के हैं कई फायदे, खूबसूरती निखारने के साथ इम्युनिटी बढ़ाने में भी मिलती है मदद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरी मिर्च का उपयोग हम सभी भोजन को स्वादिष्ट और तीखा बनाने के के लिए करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरी मिर्च में औषधीय गुण भी होते हैं. हरी मिर्च के औषधीय गुणों…
इनका स्वाद लाजवाब है तो वहीं दूसरी तरफ इनके आयुर्वेदिक गुण भी अनगिनत हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़े-से मटर ही काफी हैं।…
भूलकर भी पानी ना पिएं, अगर आपने खाई है इन में से कोई भी चीज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी पीना शरीर के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। हर व्यक्ति को हर दिन 6 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। यानी कम से कम 6 गिलास पानी तो पीना ही चाहिए। बाकी आप जितना…
ठंड में जरूर खाएं बथुआ की सब्जी, जानिए इसके फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बथुआ एक हरी सब्जी का नाम है, यह शाक प्रतिदिन खाने से गुर्दों में पथरी नहीं होती। बथुआ आमाशय को बलवान बनाता है, गर्मी से बढ़े हुए यकृत को ठीक करता है। इसकी प्रकृति ठंडी होती…
सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बचाये व प्रतिरोधक क्षमता बढ़ायें मशरूम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडे आते ही लोग बीमारियों से बचने और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तरह-तरह के जतन करते हैं। साथ ही वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए भी इम्यून सिस्टम का मजबूत रहना काफी आवश्यक हो जाता…
महिलाओं में मुंहासे निकलने के कारण और लक्षण
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किशोरावस्था में जब लड़कियां फिल्मों और पत्रिकाओं में हीरोइनों के बेदाग़ चेहरों की तस्वीरें देखती हैं तो वे खुद भी वैसा ही बनने की सोचती हैं। दरअसल हमारे समाज में लोगों ने बेदाग़ चेहरे को ही…
किचन में मौजूद ये मसाला बढ़ाएगा आपकी इम्यूनिटी, बीमारी से बचाने में करेगा मदद
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। देश कोरोना वायरस महामारी कोविड 19 से लड़ाई लड़ रहा है। कई शोध में सामने आया है कि अगर किसी व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर है तो उसके लिए कोरोना के वायरस से लड़ना और…