समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंडे को पौष्टिक खाद्य पदार्थों की श्रेणी में शामिल किया गया है। अंडे को प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत माना गया है। प्रोटीन के अलावा अंडे में विटामिन बी 12, विटामिन ए, अमीनो एसिड, आयरन, फोलेट,…


समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अंडे को पौष्टिक खाद्य पदार्थों की श्रेणी में शामिल किया गया है। अंडे को प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत माना गया है। प्रोटीन के अलावा अंडे में विटामिन बी 12, विटामिन ए, अमीनो एसिड, आयरन, फोलेट,…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप ये जानते हैं कि लिवर आपके शरीर का बेहद ही महत्वपूर्ण अंग होता है। ये जब सही तरह से काम करना बंद कर दे, तो लिवर की कोशिकाओं पर फैट जमा होने लगते हैं।…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भले ही इन दिनों लोग कोरोना के डर से हेल्दी जीवन जीने के लिए तरह-तरह के नुस्खे आजमा रहे हों लेकिन कुछ आम समस्याएं हैं कि पीछा छोड़ने वाली बिल्कुल भी नहीं है। जी हां, रोजाना…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अधिकांश लोग अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण सही आहार नहीं ले पाते हैं। जिससे न केवल पोषक तत्वों की कमी के कारण उनका स्वास्थ्य काफी हद तक प्रभावित होता है, बल्कि शरीर में रोग प्रतिरोधक…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। थायराइड एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जो किसी भी व्यक्ति को ताउम्र परेशान करती है और आगे का उसका सारा जीवन दवाइयों के सहारे गुजरता है। हालांकि हेल्दी भोजन और नियमित रूप से एक्सरसाइज कर आप…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडे मौसम में कई तरह के वायरस सक्रिय हो जाते हैं। आपको सबसे ज्यादा सावधानी तब बरतने की जरूरत होती है, जब मौसम बदल रहा हो। इस दौरान सर्दी-जुकाम और गले की खराश होना आम बात…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। जामुन में औषधीय गुण मौजूद होते है, जो शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में प्रभावी है। जामुन की तरह जामुन की छाल भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसमें कई तरह के आवश्यक…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। प्याज का सेवन तो हम सभी करते हैं। अधिकांश भारतीय रसोइयों का प्याज एक अहम हिस्सा है। हम तरह-तरह के व्यंजनों को बनाने के लिए प्याज को कई तरह से इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त मरीजों के लिए लम्बे समय तक इस दर्द निवारक दवा का सेवन कितना सुरक्षित है, यह शोध इस पर एक बड़ा सवाल पैदा करता है। हाल ही में किए एक नए…