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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे किचन में ऐसे बहुत से मसाले मौजूद हैं, जिनका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों को मात दी जा सकती है या उनसे बचा जा सकता है। ऐसा ही एक मसाला ‘लौंग’ है। हमारे किचन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नाशपाती काफी स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। नाशपाती में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है। नाशपाती पेट के लिए सबसे अधिक फायदेमंद होता है। इसके अलावा इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी…