समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नीरा का अर्थ होता है शुद्ध और पवित्र। नीरा का रस मधुर, सीपी-सा सफेद और पारदर्शी होता है। कई लोग इसे ताड़ तो कई लोग शराब मानते हैं। आजकल नीरा का ही जगहों पर प्राप्त होता…
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सर्दियां: ठंड हो गयी शुरू, अच्छी सेहत के लिए ये काम जरूर करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दी के दिनों में हमें अन्य दिनों की अपेक्षा अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि ठंड का मौसम शुरू होते ही आपकी पूरी बॉडी पर प्रभाव पड़ता है। आपकी त्वचा, शारीरिक गतिविधियां, खान-पान सब पर…
सिर दर्द: ठंडी हवा से सिर में होता है दर्द? ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे राहत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड में हवा चलने के दौरान कुछ लोगों को सिर में दर्द की शिकायत होने लगती है। एनसीबीआई के मुताबिक हेमोडायनामिक चेंज की वजह से ऐसा होता है। यहां हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे…
ज्यादा पानी पीने से शरीर में फायदे की जगह नुकसान देखने को मिल जाता है जानिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पानी शरीर को कई फायदे देता है। लोग अपनी त्वचा में निखार के लिए ज्घ्यादा पानी पीते हैं पर कई बार इसका असर उलटा देखने को मिल जाता है। ज्यादा पानी पीने से शरीर में फायदे…
सर्दियों में ‘गहत की दाल’ इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में भी किया जाता है आइए जानते हैं इसके खाने के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पहाड़ी गहत की दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं? पहाड़ या उत्तराखंड में सर्दी के मौसम में गहत की दाल को काफी चॉव से खाया जाता है। उत्तराखंड में अधिकतर लोग इस दाल की खेती…
ठंड में त्वचा को ठंडी हवाओं से बचाव के लिए उचित सावधानी बरतनी पड़ती है इसके लिए कुछ आयुर्वेदिक औषधियां, आप भी जानें…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंडी जलवायु और शुष्क आन्तरिक हवा के कारण सर्दियां आपकी त्वचा पर कठोर हो सकती हैं। ऐसे समय में, यदि आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहते हैं, तो ठंडी हवाओं के प्रति उचित…
अगर आप भी चाहते हैं चेहरे में ग्लो तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। स्किन केयर की बात जब आती है तो लोग आयुर्वेद का नाम कम ही लेते हैं. जबकि सच्चाई तो ये है कि अगर आयुर्वेदिक मैथ्ड्स को अपनाया जाए तो न केवल स्किन ग्लो करती है बल्कि…
घरेलू उपचार के नुस्खे: अचानक कोई दुर्घटना हो जाये तो सबसे पहले आसपास मौजूद चीजें ही फर्स्ट ऐड के रूप में काम में लाई जा सकती है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल समय की कमी और जानकारी के आभाव की वजह से घरेलू उपचार की औषधियों की उपयोगिता थोड़ी काफी कम हो गई है। जबकि वास्तविकता यह है कि घरेलू उपचार के नुस्खे बहुत कामयाब होते है…
अच्छे स्वास्थ्य के पीछे उसकी दैनिक दिनचर्या और अच्छे आहार का अहम योगदान रहता है, इन चीजों का सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर हो सकती हैं कई बड़ी बीमारिया
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। किसी भी व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य के पीछे उसकी दैनिक दिनचर्या और अच्छे आहार का अहम योगदान रहता है। आजकल जिस तरह से लोग जंक फूड या बाहर के तले-भुने खाने का सेवन करते हैं, उससे…