Category: स्वास्थ्य

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश के मौसम में कच्ची मक्का या भुट्टा बेहद फायदेमंद माना जाता है। भुट्टा ऐसा अनाज है जिसे पकाने के बाद भी उसके पौष्टिक और एंटीआक्सीडेंट गुण नष्ट नहीं होते बल्कि बढ़ जाते हैं। पेट के…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारी और इंफेक्शन लेकर आता है। हालांकि, बारिश के मौसम में लोग खाने-पीने का पूरा स्वाद लेते हैं। रिमझिम फुहारों के बीच कुछ अच्छा खाने के लिए मन…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपके शरीर के लिए जितनी जरूरत दूसरे विटामिन्स की है उतना ही जरूरी पानी है। अच्छी सेहत, स्किन और बालों के लिए शरीर में बराबर मात्रा में पानी का रहना बेहद ही आवश्यक है। पानी की…

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हमें कई बीमारियों ने अपने कब्जे में कर लिया है। बार-बार अनदेखा करने से ये बीमारियां गंभीर रूप भी ले सकती हैं। इन्हीं गंभीर बीमारियों में से एक है…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। वैसे तो आप किसी भी दाल का सेवन करें, ये सभी स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं. लेकिन आज हम जिस दाल के बारे में बात कर रहे हैं वो है काली दाल, यानि उड़द की दाल।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अश्वगंधा एक बहुत ही चमत्कारी जड़ी बूटी है। इसके बारे में तो सभी लोग अच्छी तरह जानते है। लेकिन आपको बता दे कि अश्वगंधा जितना फायदा करती है तो इसके कुछ नुकसान भी होते हैं। यह…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज कल के ज़माने में घंटों तक एक ही जगह पर बैठकर काम करने से पीठ दर्द या फिर कमर दर्द से दो चार होना बेहद आम समस्या हो गई है। हालांकि कई बार अन्य स्वास्थ्य…