मिनटों में तनाव की छुट्टी कर देंगे ये जरूरी उपाय, जानने को पढ़े…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। दुनिया भर में तनाव एक विकराल रूप लेता जा रहा है, इसकी वजह से एंग्जाइटी और डिप्रेशन जैसी बीमारियां जन्म ले रही हैं। किसी को ऑफिस का तनाव है, तो किसी को पैसे और नौकरी की…

सेमल के फूल कई स्वास्थ्य समस्याओं को करता है दूर, जाननें को पढ़े…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे देश में कई ऐसे पेड़-पौधे हैं, जिनका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इन्हीं से सेमल भी शामिल है। सेमल एक पेड़ है, जो उत्तराखंड में अधिक पाया जाता है।…

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का कार्य करता है तूतमलंगा, पूरी जानकारी को पढ़े खबर..

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तूतमलंगा या कमलंगा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद औषधि मानी जाती है। तूतमलंगा के बारे में लोगों को जानकारी कम होती है इसलिए लोग इसे सामान्य पौधा समझकर नजरअंदाज कर देते है। इसका इस्तेमाल बवासीर, आंख…

आयुर्वेद में शंखपुष्पी चमत्कारिक जड़ी-बूटी, लाभ जानने को पढ़े पूरी खबर…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आयुर्वेदिक दवाओं में व्यापक रूप से शंखपुष्पी का उपयोग किया जाता है। इस जड़ी-बूटी को दिमाग तेज करने का टॉनिक भी कहा जाता है। ये मानसिक स्वास्थ्य के लिए अमृत का काम करती है। शंखपुष्पी को…

सूरजमुखी के बीज का सेवन महिलाओं के लिए वरदान, इसके सेवन से मिलता हैं सेहत को लाभ, जानने को पढ़े…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। महिलाओं में कई स्वास्थ्य संबंधी संबंधी दिक्कतें देखी जाती हैं। स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही आगे चलकर किसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। ऐसे में सूरजमुखी के बीज का सेवन महिलाओं के लिए किसी वरदान…

यह मसाला भी स्वास्थ्य के लिए रामबाण, आयुर्वेद में इसे औषधि बताया गया जानें क्या हैं इसके फायदे…हर दिन खाएं बस 3 काली मिर्च

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर में रखे मसाले स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बेस्ट होते हैं। इसलिए भारतीय घरों की रसोई में काली मिर्च, लौंग, इलायची, अजवाइन जैसे अनेकों मसाले रखे होते हैं। आज बात करते हैं काली मिर्च…

क्या आप जानते हैं टेबल पर रखा नमक हल कर सकता है आपकी बहुत सी घरेलू समस्याएं दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नमक का उपयोग आप कितनी चीज़ों के लिए करती हैं? यकीनन खाना बनाने के लिए तो इसका एक काम ही है, नमक का इस्तेमाल किचन के कई कामों के लिए भी किया जाता है जैसे करेले…

अगर आप अपनी डाइट में हींग को करतें हैं शामिल, तो इन बीमारियों में भी मिलती है मदद

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में अपनी डाइट में हींग को शामिल करना एक अच्छा निर्णय है। हींग खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही है, साथ ही आपकी सेहत का भी ख्याल रखती है। इसका इस्तेमाल लोग छाछ में भी…

शरीर भी पानी की कमी होने पर कुछ संकेत देता है, नजरअंदाज करने से हो सकती हैं मुश्किलें

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के दिनों में डिहाइड्रेशन की समस्या बेहद आम हो जाती है, लेकिन वक्त पर ध्यान नहीं देने की वजह से यह खतरनाक भी साबित हो सकती है। वैसे तो हेल्थ एक्सपर्ट्स…