समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खाली पेट सेब खाने के फायदेः आपने सेब के फायदों के बारे में जरूरी सुना होगा और शायद ये भी सुना हो कि दिन का एक सेब आपको डॉक्टर से दूर रखने में मदद करता है।…
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खरबूजे के बीजों में पोषक तत्व जैसे- विटामिन ए, सी, ई, के, नियासिन, जिंक, मैग्नीशियम जैसे तत्व भी मौजूद हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज और खरबूज गर्मियों में सबसे अधिक खाए जानें वाले फलों में से है। इन फलों के सेवन से शरीर की कई परेशानियां दूर हो सकती हैं। खरबूजे की बात कि जाए, तो यह गर्मी के…
हरे बादाम में पाए जाने वाले पोषक तत्व जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हरे रंग के बादाम कच्चे बादाम होते हैं। ब्राउन बादाम की तरह ही हरे बादाम भी कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। हरे बादाम में विटामिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व…
आइये जानते हैं चेहरे पर ज्यादा पसीना आने के कारण और इसे कम करने के उपाय
समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। चेहरे पर ज्यादा पसीना आने का क्या कारण है? जानें इसे कम करने के उपायगर्मी के मौसम में ज्यादा पसीना आना आम समस्या है। पसीना सबको आता है लेकिन बहुत ज्यादा पसीना आना एक समस्या भी…
उमस भरे मौसम में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए आजमाएं ये आसान तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। उमस भरे मौसम में त्वचा चिपचिपी हो जाती है। इस कारण त्वचा बहुत ही तेजी से गंदगी को अपनी ओर आकर्षित करती है। इस कारण टैनिंग और मुंहासे जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।…
मुलेठी में कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा में पाया जाता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारतीय किचन में मौजूद कई चीजें ऐसी हैं जो सेहत के गुणों से भरपूर मानी जाती हैं। ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम की समस्या एक आम समस्या में से एक है। खांसी और सर्दी को दूर…
ज्यादा लूज मोशन से शरीर हमें पानी की कमी होने पर ना हो इसके लिए अपनाएं घरेलू उपचार
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नींबू का रस दस्त के इलाज के लिए सबसे सामान्य और तुरंत उपलब्ध उपचारों में से एक है। नींबू एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरा होता है जो आपकी आंतों को रिलैक्स कर सकता है। साथ ही, सूजन…
गले में छाले होने के क्या कारण है आइए जानते गले के छाले को सही करने के घरेलू इलाज
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गले का अल्सर, या गले का छाला एक छोटा गोल घाव होता है जो बीच में सफेद और बाहर से लाल रंग का होता है। यह दर्द और परेशानी का कारण बनता है, खासकर निगलते या…
अखरोट, बादाम, मुनक्का पानी में भिगोकर खाना बेहद गुणकारी होता है, जानिए बेशकीमती फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत खाना खजाने का भी भंडार है। देश के हर राज्यों में खाने की स्पेशल वैरायटी मिलेगी। साथ ही हर सीजन के अलग-अलग फूड आइटम्स भी। लेकिन कुछ फूड आइटम्स है जिन्हें कच्चा भी खाया जाता…